„Gluten-Laktose-Syndrom“: Expert:innen warnen vor Selbstdiagnosen zu Unverträglichkeiten von Annika Reketat | 3. März 2023 Wer bei sich selbst Unverträglichkeiten diagnostiziert und daher bestimmte Lebensmittel meidet, riskiert mitunter sogar einen Nährstoffmangel. Doch auch die Diagnose durch Ärzt:innen fällt oft schwer. Weiterlesen
6 Klimaschutzfehler, die du vermeiden kannst von Annika Reketat | 27. Februar 2023 Im Alltag können wir viel tun, um weniger Treibhausgase zu verursachen. Doch es gibt einige Klimaschutzfehler, die unsere Bemühungen erschweren. Welche das sind und wie du sie vermeiden kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Besonders gut vernetzt im Job: Weshalb ein erhöhtes Burn-out-Risiko besteht von Annika Reketat | 27. Februar 2023 Menschen, die im Job eine Vermittlerfunktion übernehmen, sind oft einfluss- und erfolgreich - aber auch besonders gestresst. Warum das nicht nur zum Burn-out führen, sondern auch der Arbeitsatmosphäre schaden kann, erklärt ein Experte. Weiterlesen
Biophilie: Was das ist und 4 schöne Beispiele von Annika Reketat | 26. Februar 2023 Biophilie ist die "Liebe zum Lebendigen". Damit ist eine evolutionsbedingte Neigung für die natürliche Umwelt gemeint. Wie Biophilie glücklicher und gesünder machen kann, erfährst du hier. Weiterlesen
Ökosystem Meer: So bleibt der Lebensraum zukunftsfähig von Annika Reketat | 25. Februar 2023 Das Ökosystem Meer hat eine große Bedeutung für das Leben auf der Erde. Jedoch droht längst der Kollaps. Alles über das Ökosystem Meer, seine Bedrohungen und Tipps zu seinem Schutz erfährst du hier. Weiterlesen
Für ein besseres Körpergefühl: 5 Tipps von Annika Reketat | 25. Februar 2023 Unser Körpergefühl beeinflusst, wie wir die Welt erleben und welche Beziehung wir zu uns selbst und anderen haben. Daher ist ein gesundes Körpergefühl wichtig. Wie du es verbessern kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
„Werde nie krank“: Experte erklärt, warum es „Superimmune“ wohl nicht gibt von Annika Reketat | 23. Februar 2023 An allen Ecken und Enden schnieft und hustet es, und trotzdem scheinen manche Menschen einfach nicht krank zu werden. "Superimmune" sind jedoch einem Immunologen zufolge ein Mythos. Trotzdem stimmt, dass jeder Mensch anders vor Krankheiten gewappnet ist. Weiterlesen
Zyklusbasiertes Training: Das steckt dahinter von Annika Reketat | 19. Februar 2023 Zyklusbasiertes Training beachtet die hormonellen Schwankungen während des Zyklus, um so optimale Trainingseffekte zu erzielen. Wie das Training in etwa aussehen kann, erfährst du hier. Weiterlesen
