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Annika Reketat

Freie Autorin

Annika Reketat hat ein Masterstudium der National & Transnational Studies absolviert und arbeitet seit 2018 als freiberufliche Journalistin bei Utopia.de. Nachhaltigkeit beschäftigt sie in allen Lebensbereichen. Als Kulturwissenschaftlerin fragt sie sich, welche kulturellen Ressourcen wir zukünftigen Generationen hinterlassen. Als Utopia-Autorin interessiert es sie besonders, wie Städte zukunftsfähig und Konsum umwelt- und sozialverträglicher werden kann.


Teff Getreide Zwerghirse

Teff: Anwendung und Besonderheiten der Zwerghirse

Teff bezeichnet die kleinste Getreideart der Welt: die Zwerghirse. Die winzigen Getreidekörner sind nicht nur glutenfrei, sondern auch sehr gesund. Doch Teff hat auch Schattenseiten. Alles Wissenswerte über Teff haben wir hier zusammengestellt. Weiterlesen


Sorghum Hirse Hirsesorte Körner

Sorghum: Verwendung und Vorteile dieser Hirsesorte

Sorghum ist eine Hirse-Gattung, die zu den wichtigsten Grundnahrungsmitteln der Welt zählt. Sie dient darüber hinaus auch zur Herstellung von Biogas. Hier erfährst du mehr über Sorghum. Weiterlesen


Fenchelhonig Honig

Fenchelhonig: Wirkung, Anwendung und Rezept

Fenchelhonig gilt als bewährtes Hausmittel gegen Erkältungen und Magen-Darm-Probleme. Doch welche Wirkung hat er tatsächlich? Hier erfährst du, wie du Fenchelhonig anwenden und selbst zubereiten kannst. Weiterlesen


Hamameliswasser Gesicht Pflege Naturkosmetik

Hamameliswasser: Wirkung, Anwendung und Nachhaltigkeit des Heilmittels

Hamameliswasser ist ein natürliches Mittel gegen Hautprobleme, das aus den Blättern und Zweigen des Zaubernuss-Strauchs gewonnen wird. Hier erfährst du, wie es wirkt und wie du es anwenden kannst. Weiterlesen


Weiße-Bohnen-Eintopf

Weiße-Bohnen-Eintopf mit Gemüse: ein einfaches Rezept

Weiße-Bohnen-Eintopf weckt Erinnerungen an Omas Küche. Dieses vegetarische Rezept mit viel Gemüse schmeckt auch ohne Fleischeinlage. Weiterlesen


Wlan im ICE

WLAN im ICE: So funktioniert es

Das WLAN im ICE können Reisende kostenlos nutzen. So ist es möglich, beim Zugfahren online zu arbeiten oder die freie Zeit mit Unterhaltung verbringen. Wir erklären dir, wie das WLAN im ICE funktioniert. Weiterlesen


grünkohl vegetarisch

Grünkohl: vegetarische Rezeptideen zum Nachkochen

Grünkohl ist ein regionales Superfood, das in den Wintermonaten häufiger auf den Tisch kommen sollte. Utopia stellt dir vegetarische (und vegane) Rezepte vor, in denen Grünkohl besonders gut schmeckt. Weiterlesen


wildreis

Wildreis: Eigenschaften und Besonderheiten der dunklen Reissorte

Wildreis wird auch "Wasserreis" genannt – und das ist ein erster Hinweis darauf, dass es sich gar nicht um richtigen Reis handelt. Die als Delikatesse geltenden Süßgräser-Samen haben allerdings auch Schattenseiten. Hier erfährst du mehr. Weiterlesen