NOVA-Score: So stark verarbeitet sind deine Lebensmittel
Der NOVA-Score soll in vier Stufen angeben, wie stark verarbeitet ein Lebensmittel ist. Wie das funktioniert, warum es wichtig ist und welche Kritikpunkte es gibt. Weiterlesen
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Selbstgemachtes Rosmarin-Wasser: Wann es gegen Haarausfall helfen kann
Rosmarin ist nicht nur ein Klassiker in der mediterranen Küche: Rosmarin-Wasser kannst du auch als natürliche Haarpflege einsetzen. Wir erklären, wie es wirkt und wie du es selbst herstellen kannst. Weiterlesen
Erste Hilfe bei Ertrinken: Das kannst du tun
Um jemandem beim Ertrinken Erste Hilfe zu leisten, musst du erst mal erkennen können, dass der- oder diejenige in Not ist. Ertrinkende können nämlich nicht unbedingt aktiv auf ihre Notlage aufmerksam machen. Weiterlesen
Photovoltaik brennt: Wird dann wirklich nicht gelöscht?
Zäh hält sich das Gerücht, dass von Photovoltaikanlagen erhöhte Brandgefahr ausgeht – und dass die Feuerwehr im Notfall auch nicht löscht. Wir erklären, was dran ist. Weiterlesen
Wolle im Sommer tragen? Warum das gar nicht absurd ist
Wolle ist warm, kuschelig und damit perfekt für den Winter. Doch eine besondere Wollart ist auch im Sommer ideal. Denn bei Kälte hält sie warm – und bei Hitze kühl. Weiterlesen
Kaffeebohnen essen: Koffeingehalt, Gesundheitsvorteile und mehr
Kaffee kannst du nicht nur als Getränk genießen – du kannst Kaffeebohnen auch essen. Wir erklären, welche Vorteile das hat und wie viel zu viel ist. Weiterlesen
15 gefährliche Sportarten – und wie du das Risiko minimieren kannst
Bei risikoreichen Sportarten denkst du vielleicht an hohe Geschwindigkeiten, Felsabgründe und Motoren. Das kann alles gefährlich sein – doch unter den Top 15 sind auch unerwartete Kandidaten. Mit der richtigen Vorbereitung kannst du die Risiken minimieren. Weiterlesen
Dunkelretreat: Was bringt die „Dunkeltherapie“ wirklich?
Dunkelretreats sind eine Form des Self-Care-Urlaubs, bei dem Teilnehmer:innen eine Zeit lang ganz im Dunkeln verbringen. Das soll vielseitige positive Auswirkungen auf Körper und Psyche haben. Doch was ist wirklich dran? Weiterlesen