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Gesundheit ist ein hohes Gut, und unsere Konsumgewohnheiten sind oft alles andere als gesund. Doch Nachhaltigkeit bedeutet auch, dass wir nachhaltig mit uns selbst umgehen sollten: Utopia checkt aktuelle Tests, gibt Tipps rund um die Gesundheit und ein ausgeglichenes, nachhaltiges Leben.
Sind 40 Grad im Sommer normal oder nicht? Und ist man im Schatten vor Sonnenbrand sicher? Was an gängigen Hitze-Mythen wirklich dran ist. Weiterlesen
Ein stiller Burnout wird von Betroffenen lange verdrängt und bleibt deshalb oft unerkannt, bis es zu spät ist. Welche Anzeichen du nicht ignorieren solltest und wie du einen stillen Burnout vermeidest. Weiterlesen
Jeden Sommer eine Hitzewelle: Wir müssen uns gegen Hitze wappnen – doch können wir uns an hohe Temperaturen überhaupt gewöhnen? Umweltmedizinerin Prof. Dr. Claudia Traidl-Hoffmann erklärt im Interview, inwieweit wir Hitze "lernen" können. Weiterlesen
Hausmittel bei Mandelentzündung können helfen, die Schluckbeschwerden zu lindern und die Heilung zu beschleunigen. Vor allem bei einer eitrigen Mandelentzündung solltest du aber auf jeden Fall eine:n Mediziner:in aufsuchen. Weiterlesen
Natrium ist an vielen lebenswichtigen Prozessen in unserem Körper beteiligt. Doch sowohl zu hohe, als auch zu niedrige Mengen können uns langfristig schaden. Hier erfährst du mehr zu den Funktionen und Auswirkungen des Mineralstoffs. Weiterlesen
Aloin ist vor allem als Medikament bei Verstopfungen bekannt. Wie der pflanzliche Stoff aus Aloe vera genau wirkt und welche Nebenwirkungen Aloin mit sich bringt, erfährst du hier. Weiterlesen
Dass ein Mückenstich juckt, ist für viele das Schlimmste daran. Wir erklären, mit welchem einfachen Trick du den Juckreiz loswirst – ohne irgendwas dafür kaufen zu müssen. Weiterlesen
Hanfprotein ist eine pflanzliche Alternative zu Produkten auf tierischer Basis. Es kann ökologisch in Deutschland produziert werden und gilt als besonders gut verträglich. Weiterlesen
