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Baden in der Schwangerschaft kann dir dabei helfen, dich zu entspannen. Hier erfährst du, was du beim Schaumbad in der Wanne oder beim Schwimmen in der Schwangerschaft beachten musst. Weiterlesen
Die Angst vor dem Tod beschäftigt jeden Menschen in verschiedenen Situationen des Lebens auf unterschiedliche Weise. Hier bekommst du Anregungen, wie du etwas entspannter und gelassener auf dein eigenes Lebensende blicken kannst. Weiterlesen
Wacholderbeeren runden nicht nur deftige Gerichte ab – sie sind auch gesund. Mit etwas Geduld kannst du Wacholder selbst im Garten anpflanzen und eigene Beeren ernten. Was du zu Anbau, Pflege und Ernte wissen musst, findest du in diesem Ratgeber. Weiterlesen
Heuschnupfen ist wohl eine der lästigsten Allergien überhaupt: Die Nase läuft, die Augen jucken und ein Niesanfall folgt auf den nächsten – und das wochenlang. Mit den richtigen Hausmitteln wird Heuschnupfen erträglicher – und das ganz ohne Medikamente. Weiterlesen
Viele möchten mit Sport abnehmen, doch nicht jedem fällt dies leicht. Wir erklären dir effektive Tipps und zeigen dir, wie du am Ball bleibst. Weiterlesen
Eine Weizenallergie wird durch den Verzehr von Weizenprodukten ausgelöst. Betroffene müssen ihren Speiseplan komplett umstellen. Wir verraten dir, welche Symptome für die Allergie sprechen und was du für deine Ernährung beachten musst. Weiterlesen
Ein Sonnenbrand ist gefährlich – und doch holt man ihn sich heute schneller denn je. Utopia gibt 10 Tipps gegen Sonnenbrand – und informiert im Interview, warum ein hoher Lichtschutzfaktor viele Sonnenanbeter in falscher Sicherheit wiegt. Weiterlesen
Stresssymptome können vielfältiger Natur sein, denn der Körper reagiert sowohl physisch als auch psychisch auf Stress. Lies hier, woran du Stress erkennst und wie er sich langfristig auswirken kann. Weiterlesen
