- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Bei Hitze: Wasser ist nicht immer die beste GetränkewahlBei Hitze viel Wasser trinken? Tatsächlich ist Wasser bei hohen Temperaturen nicht immer die beste Wahl. Hier liest du, was sich besser eignet. -
Matratzen-Testsieger: Die Gewinner bei Öko-TestNaturlatexmatratzen sind eine Investition in gesunden Schlaf: Öko-Test hat elf Modelle getestet. Wir zeigen dir, welche Matratzen-Testsieger ihr Geld wert sind.
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Was tun bei Hitze? Die besten Tipps, um die Hitzewelle zu ertragenSommer, Sonne, Schweiß und Hitze – dieser Sommer bedeutet erneut hohe Temperaturen. Utopia zeigt dir, was du tun kannst, wenn dir zu heiß ist: die besten Tipps gegen Hitze.
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Körper von innen kühlen – mit diesen 10 LebensmittelnWenn es heiß ist, brauchen wir Abkühlung – auch beim Essen. Neben ausreichend Wasserzufuhr kannst du deinen Körper im Sommer auch mit den richtigen Obst- und Gemüsesorten von innen kühlen.
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Medizinerin über Hitze: Pflanzendominierte Ernährung stärkt die KlimaresilienzWir müssen uns gegen Hitze wappnen – doch können wir uns an hohe Temperaturen überhaupt gewöhnen? Umweltmedizinerin Prof. Dr. Claudia Traidl-Hoffmann erklärt im Interview, inwieweit wir Hitze lernen können.
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Was macht Hitze mit unserem Körper?Hohe Temperaturen können auch noch ernstere Folgen für Körper und Psyche haben. Ein Überblick, was bei Hitze im Körper passiert – und wie wir uns schützen können.
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Gefährliche Sommerhitze: Senior:innen und Kinder benötigen besonderen SchutzHitze kann gefährlich werden: Schon ab 30 Grad Celsius steigt das Sterberisiko. Wir erklären dir, worauf du bei hochsommerlichen Temperaturen unbedingt achten musst und um welche Personengruppen du dich kümmern solltest.
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Eberrauten-Tee: So profitierst du von den heilenden EigenschaftenEberraute hat in der europäischen Naturheilkunde eine lange Tradition. Erfahre hier, wie du die Heilpflanze als Tee zubereitest und dich damit vor Erkältungen schützen kannst.
