30 Grad in Deutschland: Ab wann wird Hitze gefährlich?
Ab wann eigentlich wird Hitze für den Menschen gefährlich? Wir haben die beiden Meteorologen Özden Terli und Andreas Matzarakis gefragt. Weiterlesen
schließen
Gesundheit
Psychische Belastung: Diese Frühwarnsignale solltest du kennen
Job, Privates, und ständig passiert was: Wer nicht darauf achtet, sich nicht zu überlasten, hat irgendwann mehr als „nur“ Stress. Worauf du unbedingt achten solltest, um dich und deine Ressourcen zu schützen und ein Burnout zu vermeiden. Weiterlesen
Du musst täglich mindestens 2 Liter Wasser trinken: Ist das wirklich so?
Ausreichend Wasser zu trinken, ist wichtig. Aber wie viel genau sollen wir trinken, um gesund durch den Tag zu kommen? Das sagt eine Studie dazu und wir geben dir weitere Trinkwassertipps. Weiterlesen
Hanftee: Seine Wirkung und Anwendung
Mit Hanftee kannst du von der Wirkung von Hanf profitieren, ohne die Pflanze über die Atemwege aufzunehmen. Welche positiven Eigenschaften Hanftee besitzt und was du dabei beachten solltest, liest du hier. Weiterlesen
Dein Gegenüber redet zu viel: 6 Tipps, um den Redefluss zu stoppen
Manche Personen lassen andere in Gesprächen kaum zu Wort kommen und machen dadurch eine gleichberechtigte Kommunikation fast unmöglich. Welche Strategien im Umgang damit helfen, erfährst du hier. Weiterlesen
Was trage ich zuerst auf – Sonnenschutz oder Mückenspray?
Das warme Wetter in den Sommermonaten lädt dazu ein, viel draußen zu sein. Sonnencreme und Mückenspray sollten bei den Outdoor-Aktivitäten nicht fehlen. Doch was wird eigentlich zuerst aufgetragen? Hier findest du die Antwort. Weiterlesen
Schwere Beine: Ursachen und natürliche Mittel, die helfen
Vor allem, wenn es wärmer wird, klagen viele Menschen über schwere Beine. Wir zeigen dir, welche Ursachen sie haben können und welche natürlichen Mittel Abhilfe schaffen. Weiterlesen
Hanfsamen: Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung
Die frei verkäuflichen Hanfsamen haben keine berauschende Wirkung, sind wegen ihrer wertvollen Inhaltsstoffe jedoch sehr gesund. Hier erfährst du etwas über ihre Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung. Weiterlesen