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Bei Hitze: Wasser ist nicht immer die beste Getränkewahl
Von Jennifer Watzek |
3. Juli 2025
Bei Hitze viel Wasser trinken? Tatsächlich ist Wasser bei hohen Temperaturen nicht immer die beste Wahl. Hier liest du, was sich besser eignet.
Matratzen-Testsieger: Die Gewinner bei Öko-Test
Von Benita Wintermantel |
2. Juli 2025
Naturlatexmatratzen sind eine Investition in gesunden Schlaf: Öko-Test hat elf Modelle getestet. Wir zeigen dir, welche Matratzen-Testsieger ihr Geld wert sind.
Was tun bei Hitze? Die besten Tipps, um die Hitzewelle zu ertragen
Von Anna Gürster und Martin Tillich |
2. Juli 2025
Sommer, Sonne, Schweiß und Hitze – dieser Sommer bedeutet erneut hohe Temperaturen. Utopia zeigt dir, was du tun kannst, wenn dir zu heiß ist: die besten Tipps gegen Hitze.
Körper von innen kühlen – mit diesen 10 Lebensmitteln
Von Lea Hermann |
2. Juli 2025
Wenn es heiß ist, brauchen wir Abkühlung – auch beim Essen. Neben ausreichend Wasserzufuhr kannst du deinen Körper im Sommer auch mit den richtigen Obst- und Gemüsesorten von innen kühlen.
Medizinerin über Hitze: Pflanzendominierte Ernährung stärkt die Klimaresilienz
Von Lena Rauschecker |
2. Juli 2025
Wir müssen uns gegen Hitze wappnen – doch können wir uns an hohe Temperaturen überhaupt gewöhnen? Umweltmedizinerin Prof. Dr. Claudia Traidl-Hoffmann erklärt im Interview, inwieweit wir Hitze lernen können.
Gilt 2-Liter-Regel auch an heißen Tagen? Soviel Wasser solltest du trinken
Von Benita Wintermantel |
2. Juli 2025
Sommerliche Temperaturen machen vielen Menschen zu schaffen. Ausreichend zu trinken, ist da äußerst wichtig. Doch wie viel Wasser sollte es pro Tag sein? Und was sind die besten Durstlöscher bei extremer Hitze?
Was macht Hitze mit unserem Körper?
Von dpa und Annika Flatley |
1. Juli 2025
Hohe Temperaturen können auch noch ernstere Folgen für Körper und Psyche haben. Ein Überblick, was bei Hitze im Körper passiert – und wie wir uns schützen können.
Gefährliche Sommerhitze: Senior:innen und Kinder benötigen besonderen Schutz
Von Benita Wintermantel |
1. Juli 2025
Hitze kann gefährlich werden: Schon ab 30 Grad Celsius steigt das Sterberisiko. Wir erklären dir, worauf du bei hochsommerlichen Temperaturen unbedingt achten musst und um welche Personengruppen du dich kümmern solltest.
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