Gesundheit

Wie oft duschen ist sinnvoll?

Als Morgenritual, zur abendlichen Entspannung oder als Erfrischung zwischendurch – wir duschen gerne und oft. Unserer Haut tut das nicht immer gut. Wir verraten dir, wie oft duschen sinnvoll und nachhaltig ist. Weiterlesen


Hitze im Büro: Was du dagegen tun kannst

Die Arbeit bei Hitze im Büro ist eine große Belastung für den Körper. Mit diesen sieben Tipps erfährst du, wie du den Arbeitsalltag bei großer Hitze angenehmer gestaltest. Weiterlesen


Deo ohne Aluminium – 5 empfehlenswerte Marken

Wer gut riechen will ohne seiner Gesundheit zu schaden, sollte nicht nur Aluminium im Deo meiden: Herkömmliche Deos enthalten meist noch viel mehr bedenkliche Stoffe. Utopia stellt 5 empfehlenswerte Deo-Marken unterschiedlicher Preisklassen vor – alle sind Bio, außer unser Geheimtipp. Weiterlesen


Wasser trinken: So viel ist gesund

Wasser trinken ist wichtig. Aber wie viel sollen wir trinken, um gesund durch den Tag zu kommen? Wir verraten es dir und geben dir weitere Tipps für dein Trinkwasser. Weiterlesen