Gesundheit

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Midlife-Krise: Ursachen und Lösungen ganz ohne Konsumwahn

Die gefürchtete Midlife-Krise bezeichnet zugleich ein überspitztes Klischee als auch eine ernstzunehmende persönliche Herausforderung. Hier erfährst du, welche Ursachen die Krise herbeiführen und wie du konstruktiv mit ihr umgehen kannst. Weiterlesen


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Hobby finden: 6 Ideen mit Sinn

Möchtest du ein neues Hobby finden, das dir nicht nur Spaß macht, sondern das auch sinnvoll ist? Wir geben dir Tipps, wie du deine Freizeit bereichern kannst. Weiterlesen


Achtsamkeit lernen

Achtsamkeit: Von der Schwierigkeit, im Hier und Jetzt zu sein

Achtsamkeit ist mehr als nur ein Modewort – sie hilft, unseren Alltag zu entschleunigen und Stress zu reduzieren. Wir zeigen, was hinter dem Konzept steckt, wie es unsere Lebensqualität verbessern kann und 5 einfache Achtsamkeitsübungen für jeden Tag. Weiterlesen


Zeolith als Pulverkapseln

Zeolith: Kann der Stoff wirklich entgiften?

Bei Zeolithen handelt es sich um Mineralien, die in Pulverkapseln angeboten und häufig als Detox-Wunder beworben werden. Doch ob Zeolith den Körper wirklich entgiften kann, oder gar schädlich ist, erfährst du hier. Weiterlesen