- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Hausmittel gegen Ohrenschmerzen: Die Zwiebel hilftOhrenschmerzen lassen sich gut mit Hausmitteln behandeln. Eines der wirkungsvollsten Mittel gegen Ohrenschmerzen ist die Zwiebel. Wir zeigen dir, wie du Zwiebelsäckchen machst und andere Hausmittel am besten einsetzt.
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Hohlkreuz: 4 Übungen zum Wegtrainieren
Mit ein paar regelmäßigen Übungen kannst du dein Hohlkreuz ganz einfach wegtrainieren. Wir zeigen dir, wie du wieder die richtige Balance deiner Muskeln findest.
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Sanddorntee: Wirkung und Zubereitung
Für einen Sanddorntee kannst du die Beeren im Herbst auch selber sammeln. Wir zeigen dir, wie du den Tee zubereitest und welche gesundheitsfördernde Eigenschaften er hat.
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Nussallergie: Symptome, Behandlung und Wissenswertes
Nussallergien zählen zu den häufigsten Lebensmittel-Allergien. Das ist problematisch, denn in vielen Nahrungsmitteln stecken Spuren von Nüssen. Wir erklären dir, wie du eine Nussallergie erkennst und was du dagegen tun kannst.
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Eklig, aber hilfreich: „Wir unterschätzen, wie wichtig Schleim für uns ist“
Schleim ist viel mehr als nur ein ekelerregendes Sekret. Er ist eine unterschätzte Körperflüssigkeit, die eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielt. Schleim schützt uns vor Krankheitserregern, beherbergt nützliche Mikrobiome und sorgt für reibungslose Körperfunktionen
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Aroniasaft: Wirkung, Inhaltsstoffe und wie du ihn herstellst
Aroniasaft hat einige wertvolle Inhaltsstoffe zu bieten – in beachtlichen Mengen. Welche das sind und wie du sie als Saft für dich optimal nutzt, erfährst du hier.
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Warum Rotwein schon bei kleinen Mengen Kopfschmerzen machen kann
Rotwein ist dafür bekannt, schon nach dem Genuss geringer Mengen für Kopfschmerzen zu sorgen. Eine neue Studie nähert sich der Antwort auf die Frage, was die Gründe hierfür sind.
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Müde Augen und Kopfschmerzen bei Bildschirmarbeit? Befolge die 20-20-20-Regel!
Trockene Augen und Kopfschmerzen: Kennst du diese Beschwerden nach stundenlanger Arbeit am Rechner? Fachleute sprechen vom Computer Vision Syndrom. Was Sie dagegen tun können.
