Sonnencreme-Mythen im Check: Verlängert Nachcremen den Sonnenschutz?
Rund um die Wirkung von Sonnencreme kursieren viele Mythen. Unser Faktencheck bringt Licht ins Dunkel der Sonnencreme-Mythen. Weiterlesen
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Gesundheit
Ohne Seife duschen: Dies passiert, wenn man sich nur mit Wasser wäscht
Ohne Seife zu duschen, klingt unvorstellbar? Den gesamten Körper mit Duschgel einschäumen – für viele Menschen ein tägliches Ritual. Doch was ist, wenn der Schaum gar nicht das beste für dich und deinen Körper ist? Weiterlesen
Heimische Heilpflanzen: Die stärksten Gewächse und ihre Wirkung
Heimische Heilpflanzen finden auch heute noch als Alternative zu schulmedizinischen Medikamenten Anwendung. Hier erfährst du, wie die zehn stärksten Gewächse wirken. Weiterlesen
Leitungswasser vor dem Trinken kurz laufen lassen: Ist das nötig – oder Verschwendung?
Oft gehört: Das Wasser aus dem Hahn in der Früh und vor allem nach dem Urlaub erstmal laufen lassen. Ist das wirklich nötig? Wir haben Tipps und wichtige Informationen. Weiterlesen
Zu warm zum Schlafen? 11 häufige Fehler, die dich bei Hitze schlecht schlafen lassen
Kannst du auch nicht schlafen bei Hitze? Keine Sorge, da bist du nicht alleine. Vielleicht machst du auch einen dieser häufigsten Fehler? Weiterlesen
2 Liter sind nicht genug: So viel Wasser solltest du an heißen Tagen trinken
Die aktuelle Hitzewelle macht vielen Menschen zu schaffen. Wichtig ist, dass du ausreichend trinkst. Doch wie viel Wasser sollte es pro Tag sein? Und was sind die besten Durstlöscher bei extremer Hitze? Weiterlesen
Impostor-Syndrom: Von der Angst, nicht gut genug zu sein
Das Impostor-Syndrom ist kein seltenes Phänomen: Du strengst dich an, bereitest dich gut vor, hast Erfolg – und fühlst dich trotzdem wie ein:e Betrüger:in. Wir erklären dir, wie du die Angst überwindest, nicht gut genug zu sein. Weiterlesen
Kreislaufprobleme bei Hitze: Tipps und Hausmittel, die helfen
Kreislaufprobleme bei Hitze machen vielen Menschen zu schaffen. Wir erklären dir, wie du Schwindel und anderen Symptomen vorbeugen und sie lindern kannst. Weiterlesen