Gesundheit

Ist Wasser mit Kohlensäure ungesund?

Sprudelwasser: Ist Wasser mit Kohlensäure ungesund?

Ausreichend zu trinken ist wichtig – aber was ist besser: stilles Wasser oder Sprudelwasser? Eine verbreitete Annahme: Wasser mit Kohlensäure ist ungesünder, weil es die Zähne angreifen, den Bauch aufblähen und dick machen soll. Aber stimmt das? Weiterlesen


Yoga im Sitzen: So einfach geht's

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Yoga im Sitzen ist nicht nur gelenkschonend, sondern du kannst die Übungen auch optimal in deinen Alltag einbauen. Wir zeigen dir einige Stuhlyoga-Übungen. Weiterlesen