10 Red Flags auf einem Date: Schlechte Zeichen für die Beziehung

Red Flags sind Anzeichen dafür, dass dir und deinem Date vermutlich keine rosige Zukunft als Paar bevorsteht. In diesem Artikel erfährst du, welche zehn Red Flags du nicht ignorieren solltest.

Red Flag, zu Deutsch „Rote Flagge“, ist ein umgangssprachlicher Begriff, der für Anzeichen von Gefahr steht. Eine rote Flagge wird zum Beispiel als Warnung beim Militär oder bei Badeverbot am Strand gehisst.

In sozialen Netzwerken wird er von Nutzer:innen gern in Bezug auf (romantische) Beziehungen und Dating verwendet. Erkennst du beispielsweise während eines Dates Red-Flag-Verhalten bei deinem Gegenüber, kann das darauf hindeuten, dass euch beiden vielleicht keine glückliche Zukunft als Paar bevorsteht, egal, wie gut ihr sonst zusammenzupassen scheint.

Einige Red-Flag-Verhalten können jedoch auch von Nervosität beim ersten Date herrühren, oder einfach ein Zeichen des Charakters deines Dates sein. Ein introvertierter Mensch spricht zum Beispiel möglicherweise wenig und stellt kaum Fragen, hat jedoch dennoch viel Interesse an dir. Er oder sie taut dann vielleicht bei den nächsten paar Dates auf und öffnet sich mehr.

In diesem Artikel erläutern wir dir zehn Red Flags, auf die du beim Date achten solltest. Ob aus euch etwas wird und ob du eine oder mehrere Red Flags akzeptieren kannst, hängt vom Einzelfall ab. Hast du bezüglich des Verhaltens deines Gegenübers Zweifel, versuche am besten, mit ihm oder ihr darüber zu sprechen. Vielleicht gibt es gute Gründe für sein oder ihr Verhalten, die für dich in Ordnung sind.

Gut zu wissen: Viele der Red Flags lassen sich auch auf neue Bekanntschaften im Allgemeinen beziehen und können dich somit beispielsweise vor einer toxischen Freundschaft warnen. 

Red Flags beim Date: Kommunikation

Gewaltfreie Kommunikation ist eine der wichtigsten Grundlagen für gesunde Beziehungen. Aus diesem Grund solltest du gleich am Anfang darauf achten, wie dein Date mit dir, mit anderen und über andere spricht. 

1. Unbeständige Kommunikation: Die erste Red Flag kann schon vor dem ersten Date sichtbar werden. Egal, ob ihr euch auf einer Dating-App gematcht oder offline kennengelernt habt – meist geht dem ersten Treffen zu zweit eine Phase der Kommunikation via Smartphone voran. Es bist hauptsächlich du, der/die den Kontakt am Laufen hält? Die andere Person braucht oft mehrere Tage zum Antworten? Sie verschiebt womöglich ein bereits ausgemachtes Date ohne plausiblen Grund? All das kann darauf hindeuten, dass die andere Person vermutlich nicht so sehr an dir interessiert ist, wie du an ihr.

2. Unhöflichkeit und Schlechtreden: Gib darauf Acht, wie dein Gegenüber beim Date mit anderen und über andere spricht. Ist die Person beispielsweise herablassend zum Cafépersonal? Zieht sie über andere Menschen her? Schiebt sie anderen die alleinige Schuld in Konflikten zu und betreibt Gaslighting? Bezeichnet sie Expartner:innen als „verrückt“ oder „toxisch“, ohne ihre eigene Rolle zu reflektieren? Dann ist es nicht ausgeschlossen, dass es nur eine Frage der Zeit ist, bis dein Date auch mit dir und über dich auf diese Weise spricht. 

3. Schein-Komplimente: Dein Date macht dir Komplimente – aber die haben einen komischen Beigeschmack. Beispiele sind: „Für dein Alter siehst du noch gut aus.“, „Normalerweise stehe ich nicht so sehr auf Kurven, aber dich finde ich attraktiv.“, „Du bist hübsch, aber mit langen Haaren würdest du sogar noch besser aussehen.“ Dies sind vermutlich erste Anzeichen dafür, dass dein Date dich nicht so akzeptiert, wie du bist.

Unaufmerksamkeit als Red Flag beim Date

Mentale Präsenz ist ein Zeichen dafür, dass dein Date wirkliches Interesse an dir hat und in der Lage ist, eine tiefergehende Verbindung mit dir aufzubauen. Die folgenden Red Flags zeigen dir, dass das Gegenteil der Fall sein könnte:

4. Smartphone-Sucht: Dein Date schaut während eures Treffens ständig auf sein/ihr Smartphone? Die Person nimmt vielleicht sogar ohne dein ausdrückliches Einverständnis einen Anruf entgegen und führt ein längeres Telefonat? Abgesehen von Notfallsituationen könnte das ein Red-Flag-Verhalten darstellen und darauf hinweisen, dass dein Gegenüber nicht präsent mit dir sein kann und außerdem deine Gefühle diesbezüglich außer Acht lässt.

5. Selbstzentriertheit: Sollte dein Date nur über sich selbst reden und dir höchstens ein paar oberflächliche Fragen stellen, kann dies eine weitere Red Flag sein. Sie lässt erahnen, dass die andere Person in einer Beziehung sehr viel Raum einnehmen könnte, wodurch dementsprechend weniger Platz für dich bleibt. Weiterhin ist es schwierig, eine tiefgründige Verbindung aufzubauen, wenn du dich von deinem Gegenüber nicht gesehen und gehört fühlst. 

Unterschiedliche Erwartungen beim Date

Die Datingphase dient dazu, sich kennenzulernen und herauszufinden, ob man als Paar gut zusammenpasst. Dass es dabei dazu kommen kann, dass beide zu unterschiedliche Erwartungen an die Verbindung haben, ist normal und einfach eine Information für dich, dass es mit dieser Person eben kein „Match“ ist. Die folgenden Red Flags können dir helfen, Klarheit zu bekommen: 

6. Dein Date will zu viel, zu schnell: Die andere Person überhäuft dich mit Komplimenten und redet schon bei den ersten drei Dates von Hochzeit und Kindern? Das kann sich zunächst gut anfühlen. Es kann aber auch ein Anzeichen dafür sein, dass dein Gegenüber überstürzt eine Verbindung aufbauen will, ohne euch Zeit zu geben, euch erst einmal richtig kennenzulernen. Im schlimmsten Fall ist dies ein Merkmal von Love Bombing, einer Manipulationstechnik, die mit dem Auftreten von narzisstischen Tendenzen korrelliert. 

7. Dein Date ist zu zögerlich: Es ist vollkommen in Ordnung, beim Date zu fragen, auf welche Beziehungssituation dein Gegenüber gerade aus ist. Sollte seine/ihre Antwort ausweichend sein, die Person jedoch trotzdem sexuelles Interesse an dir zeigen, kannst du davon ausgehen, dass sie wahrscheinlich gerade nicht auf der Suche nach einer verbindlichen Beziehung ist. Während das ein völlig legitimer Wunsch der Person sein kann, ist Ehrlichkeit diesbezüglich dennoch sehr wichtig.

8. Versteckspiele: Auch wenn dein Date seinen/ihren Freund:innen nichts von dir erzählt oder es vermeidet, an öffentlichen Orten mit dir gesehen zu werden, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass aus eurem Kontakt vermutlich keine verbindliche Beziehung entstehen wird. 

Red Flags: Überschreitung von Grenzen beim Date

Grenzen setzen und respektieren zu können ist eine weitere unverzichtbare Fähigkeit in gesunden Beziehungen. Sollte dein Date deine Grenzen missachten, ist das ein eindeutiges Red-Flag-Verhalten: 

9. Grenzüberschreitungen: Achte darauf, wie die andere Person reagiert, wenn sie nicht das bekommt, was sie möchte. Respektiert sie deine Grenze verständnisvoll und ohne Widerrede? Oder fängt sie an, mit dir zu diskutieren oder sogar zu schmollen?

Die folgenden Beispiele können dabei Red-Flag-Verhalten sein:

• Du möchtest dich beim ersten Date an einem öffentlichen Ort treffen, die andere Person versucht jedoch, dich dazu zu überreden, zu ihr nach Hause zu kommen.
• Du sagst, dass du keinen weiteren Drink möchtest, dein Date bestellt dir trotzdem noch einen.
• Die andere Person versucht dich zu küssen, ohne vorher nach deinem Einverständnis zu fragen oder ohne zumindest auf Anzeichen zu achten, dass du sie auch küssen willst. 

Red Flags beim Date: Hör auf dein Bauchgefühl

Wenn jemand dich mag und bereit ist für eine stabile, verbindliche Beziehung, wirst du das merken.

10. Verwirrung über deren Intentionen: Eine der größten Red Flags beim Dating ist, wenn du dich vom Verhalten der anderen Person verwirrt fühlst. Solltest du das Bedürfnis haben, jede Nachricht deines Dates zu analysieren und ständig darüber nachdenken, was diese Aussage/dieser Blick/dieses Verhalten bedeuten könnte – dann ist dies ein deutliches Anzeichen dafür, dass die andere Person dir nicht das Maß an Zugewandtheit und Verbindlichkeit geben kann, das für dich richtig ist. Du kannst versuchen, offen darüber zu kommunizieren und so vielleicht aufdecken, dass der Grund dafür Nervosität oder Schüchternheit ist.

Gelingt das nicht, solltest du auf deine Intuition hören: Denke darüber nach, deine Energie stattdessen in Beziehungen zu investieren, in denen die andere Person keinen Zweifel daran aufkommen lässt, dass sie dich gern hat, dich kennenlernen und sich gegebenenfalls verbindlich auf dich einlassen möchte. 

Weiterlesen auf Utopia.de:

• 5 Sprachen der Liebe: So zeigst du Zuneigung und Anerkennung
• Bindungsängste: Wenn Liebe und Beziehung bedrohlich wirken
• Flying Monkeys: So schützt du dich vor den manipulativen Handlangern

Bitte lies unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen.

** mit ** markierte oder orange unterstrichene Links zu Bezugsquellen sind teilweise Partner-Links: Wenn ihr hier kauft, unterstützt ihr aktiv Utopia.de, denn wir erhalten dann einen kleinen Teil vom Verkaufserlös. Mehr Infos.

Verwandte Themen: Beziehungen Gewusst wie Psychologie