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Ratgeber

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Joggen bei Regen: Darum solltest du dein Training trotzdem durchziehen

Bei Regen zu joggen, bringt einige Vorteile mit sich. Die wichtigste Voraussetzung dafür stellt allerdings die richtige Ausstattung dar. Wir erklären dir, was du für dein Lauftraining bei schlechtem Wetter beachten solltest. Weiterlesen


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Alte Social-Media-Konten löschen: Darum solltest du es unbedingt tun

Vielleicht hast du noch Online-Profile, die du gar nicht mehr nutzt. Warum du diese alten Social-Media-Konten löschen solltest, erklären wir dir in diesem Artikel. Weiterlesen


Seide und Satin: Das ist der Unterschied

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Seide und Satin sind zwei Begriffe, die viele Menschen synonym verwenden. Tatsächlich ist der Unterschied aber groß. Wir erklären dir, welche Eigenschaften die beiden Stoffe voneinander trennen. Weiterlesen


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Regeneration nach dem Sport: So erholst du dich gut

Regeneration nach dem Sport ist gesund und macht dein Training effektiver. Wir zeigen dir, wie du dich nach dem Sport am besten erholen kannst. Weiterlesen


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10 Fehler, die du bei Kälte vermeiden solltest

Kalte Temperaturen wirken sich auf unseren gesamten Alltag aus, vom Heizen über die Kleiderwahl bis hin zum Sport. Wie du am besten mit Kälte umgehen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


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Nach Zeit-Recherche: Ist CO2-Kompensation noch sinnvoll?

Diverse Skandale haben Zweifel am Prinzip der CO2-Kompensation geweckt. Macht es überhaupt Sinn, dass Verbraucher:innen und Unternehmen ihre Emissionen ausgleichen? Utopia hat mit diversen Expert:innen gesprochen und liefert Antworten auf wichtige Fragen. Weiterlesen


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Nudeln „passiv“ kochen: Energie sparen mit Nobelpreisträger-Tipp

Bei hohen Energiepreisen gilt es, kreativ zu werden, um Strom oder Gas zu sparen. Wenn du deine Nudeln passiv kochst, kannst du den Energieverbrauch reduzieren. Diesen Tipp gibt Physik-Nobelpreisträger Giorgio Parisi. Weiterlesen


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Luftfeuchtigkeit senken: Tipps zur Schimmelvermeidung

Die richtige Luftfeuchtigkeit ist wichtig für Wohlbefinden und Gesundheit. Wir zeigen dir, wie du zu hohe Luftfeuchtigkeit effektiv senkst und damit Schimmel vermeidest. Weiterlesen