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Gesundheit

Gesundheit ist ein hohes Gut, und unsere Konsumgewohnheiten sind oft alles andere als gesund. Doch Nachhaltigkeit bedeutet auch, dass wir nachhaltig mit uns selbst umgehen sollten: Utopia checkt aktuelle Tests, gibt Tipps rund um die Gesundheit und ein ausgeglichenes, nachhaltiges Leben.

Vitaminmangel

Vitaminmangel: Das können Hinweise darauf sein

von Adriana Jodlowska | Blasse Haut, brüchige Nägel, Müdigkeit: Ein Vitaminmangel zeigt sich durch verschiedenste Symptome. Erfahre hier, was genau man unter einem Vitaminmangel versteht und welche Symptome auftreten können. Weiterlesen

elektrohypersensibilität

Elektrohypersensibilität: Was ist das eigentlich?

von Luise Rau | Elektrohypersensibilität beschreibt ein Phänomen, bei dem Betroffene mit einer Reihe von Beschwerden auf elektromagnetische Strahlung reagieren. Wie sich das genau auswirkt und was aktuelle Erkenntnisse der Forschung besagen, erfährst du hier. Weiterlesen

Mental Health: So hilft Radfahren der Psyche

Mental Health: So kann Radfahren der Psyche helfen

von Eva Stammberger | Radfahren hält nicht nur körperlich fit, es tut unserer mentalen Gesundheit gut – und zwar in vielen verschiedenen Bereichen, wie Studien zeigen. Wir zeigen, warum radeln gegen Ängste, Stress und Wut helfen kann. Weiterlesen

bio wasser

„Bio-Wasser“: Ist es sinnvoll, es zu kaufen?

von Laura Müller | Hast du schon einmal von Bio-Wasser oder Bio-Mineralwasser gehört? Lies hier, ob das sinnvoll ist, welche Siegel es gibt und was du über diese Art von Mineralwasser wissen solltest. Weiterlesen

senf gegen sodbrennen

Senf gegen Sodbrennen: So wendest du das Hausmittel an

von Philipp Multhaupt | Scharfen Senf gegen Sodbrennen anzuwenden, klingt erst einmal widersprüchlich. Die im Senf enthaltenen Öle sollen sich aber lindernd auf die brennende Speiseröhre auswirken. Mehr zu diesem Hausmittel erfährst du hier. Weiterlesen

Seife am Stück bekommt man ganz ohne Plastik

Feste Seife: Keimschleuder oder Saubermacher?

von Benita Wintermantel und Nadja Ayoub | Wer Plastik vermeiden will, benutzt oft feste Seifenstücke statt Flüssigseife aus einem Seifenspender. Aber ist das auch hygienisch? Oder überträgt das Seifenstück Bakterien und Keime? Weiterlesen

hafertage

Hafertage: Kann das gesund sein?

von Denise Schmucker | Hafer ist gesund – das ist klar. Sind die sogenannten Hafertage es dann automatisch auch? Wir erklären die Hintergründe des Ernährungs-Trends. Weiterlesen

brauner zucker

Brauner Zucker: Ist er gesünder als weißer?

von Svenja Dirksen | Viele halten braunen Zucker für natürlicher und daher gesünder als weißer Zucker – aber stimmt das überhaupt? Wir klären auf, ob und welche Unterschiede es gibt. Weiterlesen

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