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Chantal Gilbrich

Freie Autorin

Chantal Gilbrich studierte evangelische Theologie und ist seit 2018 als freiberufliche Autorin bei Utopia tätig. Spannende Themen finden, Geschichten erzählen und Menschen inspirieren, stellen ihre großen Leidenschaften dar. Am liebsten schreibt sie über nachhaltige Themen in den Bereichen "Reise", "Beruf", "Ernährung" und "Wohnen".


Buttercreme

Buttercreme selber machen: Schnelles Basis-Rezept

Buttercreme bildet den Überzug bzw. die Füllung für diverse Torten und Cupcakes. Mit unserem Rezept kannst du sie ganz einfach selber machen. Weiterlesen


Bonbons selber machen

Bonbons selber machen: Einfaches Rezept mit vielen Variationen

Bonbons kannst du ganz einfach selber machen: So vermeidest du Zusatzstoffe und kannst leckere Bonbons aus natürlichen Zutaten herstellen. Wir zeigen dir ein Bonbon-Grundrezept und zwei leckere Varianten. Weiterlesen


Möhreneintopf

Möhreneintopf: Rezept und Variationen für jeden Tag

Ein leckerer Möhreneintopf gehört zu den Klassikern der deutschen Küche. Wir stellen dir ein vegetarisches Rezept vor. Mit unseren Tipps kannst du es jeden Tag zu einem abwechslungsreichen Mittagessen variieren. Weiterlesen


Schokofondue

Schokofondue: Anleitung, Rezepte und Tipps zum Selbermachen

Schokofondue ist ein beliebtes Dessert, das sich besonders gut für Feiern mit Familien und Freunden eignet. Mit unseren Tipps und Rezepten gelingt dir der Schokotraum ganz bestimmt. Weiterlesen


Tinnitus

Tinnitus: Ursachen, Therapie und Mittel gegen das Piepen im Ohr

Etwa drei Millionen Menschen in Deutschland sind von einem Tinnitus betroffen, so die Deutsche Tinnitus-Liga. Doch welche Mittel helfen gegen das Piepen im Ohr? Und welche Therapie-Möglichkeiten gibt es? Weiterlesen


Pfefferminztee in der Schwangerschaft

Pfefferminztee in der Schwangerschaft: Das musst du wissen

Pfefferminztee wird in der Schwangerschaft gerne als Hausmittel gegen die morgendliche Übelkeit verwendet. Allerdings solltest du den Tee nur in Maßen genießen. Weiterlesen


Paleo-Brot

Paleo-Brot: Diese Rezepte gelingen ohne Getreide

Ein Paleo-Brot zu backen, ist ganz einfach. Wir zeigen dir, wie du mit wenig Aufwand ein Brot ohne Getreide backen kannst. Diese zwei Rezepte lassen sich auch wunderbar mit der Paleo-Diät vereinbaren. Weiterlesen


Aprikosenkernöl

Aprikosenkernöl: Inhaltsstoffe und Wirkung in der Kosmetik

Aprikosenkernöl ist gesund und pflegt Haut und Haare. Welche Inhaltsstoffe es enthält und wie genau es wirkt, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen