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Katrin Baab

Freie Autorin

Katrin Baab hat Communication Management studiert und schreibt seit 2019 freiberuflich für Utopia. Sie ist passionierte Kommunikatorin, Hobby-Köchin und viel in der Natur unterwegs: Von Bergsteigen über Mountainbiken bis hin zu Stand-Up-Paddling ist alles dabei.


Wim Hof Methode

Wim-Hof-Methode: Das steckt hinter dem Trend

Die Wim-Hof-Methode – diese Wortkombination hört und liest man immer wieder. Sie verspricht zahlreiche positive Wirkungen auf Körper und Geist. Wir zeigen dir, was hinter dem Trend steckt. Weiterlesen


Bitumen

Bitumen: Klebrige Flüssigkeit für den Straßenbau

Bitumen ist eine schwarze klebrige und wasserabweisende Masse, die vor allem im Straßenbau eingesetzt wird. Hier erfährst du, wie nachhaltig dieser Baustoff ist. Weiterlesen


Desinfektionsmittel selber machen

Desinfektionsmittel selber machen: Rezept für Spray und Gel

Desinfektionsmittel kannst du aus wenigen Zutaten selber machen. Ob Spray oder Gel – wir zeigen dir, wie es geht und was du bei der Verwendung von Desinfektionsmittel beachten solltest. Weiterlesen


Blumenkohl pflanzen

Blumenkohl pflanzen: Anbau, Pflege und Ernte

Wenn du Blumenkohl pflanzen möchtest, solltest du auf den passenden Zeitpunkt, einen günstigsten Standort und die richtige Pflege achten. Wir zeigen dir, was dabei wichtig ist und wie du eine üppige Ernte erhältst. Weiterlesen


Fleischfressende Pflanzen

Fleischfressende Pflanzen: So pflegst du die Zimmerpflanzen

Fleischfressende Pflanzen sind anspruchsvolle Insektenvernichter. Wie du sie als Zimmerplanze pflegst und ob du sie füttern darfst, erfährst du hier. Weiterlesen


Haselnussöl

Haselnussöl: Wirkung und Anwendung

Haselnussöl findet sich in der Kosmetik und in der Küche wieder. Was das Öl mit dem angenehmen Nussaroma kann und wofür du es einsetzen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


Latschenkiefer: Aus der Latsche wird Latschenkieferöl gewonnen

Latschenkiefer: So hilft das Öl der Heilpflanze aus den Alpen

Das Öl der Latschenkiefer hat verschiede Anwendungsbereiche und hilft unter anderem bei Erkältungen und Muskelschmerzen. Mehr zur Latsche und wie du Latschenkieferöl richtig anwendest, erfährst du hier. Weiterlesen


Peperonata

Peperonata: Geschmortes Paprika-Tomaten-Rezept

Peperonata ist ein Schmorgericht aus der italienischen Küche. Es besteht aus nur wenigen Hauptzutaten und ist ganz einfach zuzubereiten. Hier erfährst du, wie dir das pikante Paprikagemüse zu Hause gelingt. Weiterlesen