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Martina Naumann

Freie Autorin

Martina Naumann schreibt als Community-Autorin für Utopia. Ihr Studium der Wirtschaftswissenschaften hat ihr gezeigt, das unendliches Wirtschaftswachstum keine Grundlage einer nachhaltigen Gesellschaft sein kann.


Kanban-Board

Kanban-Board: System, praktische Beispiele und Tipps

Mit einem Kanban-Board behältst du den Überblick, wenn sich Aufgaben und Verpflichtungen häufen. Hier liest du, wie diese einfache Methode dir hilft, deine Projekte im Job und im Privatleben besser zu organisieren. Weiterlesen


arachidonsäure

Arachidonsäure: Diese Lebensmittel enthalten die Fettsäure

Ohne Arachidonsäure funktioniert die Immunabwehr nicht – bei zu großen Mengen reagiert das Immunsystem empfindlich. Wenn du auf eine ausgewogene Ernährung achtest und bestimmte Lebensmittel meidest, bereitet die Fettsäure dir aber keine Probleme. Weiterlesen


Haarkreide

Haarkreide: Wie sinnvoll ist Haarefärben mit Kreide?

Mit Haarkreide kannst du deine Haare bunt färben und die Farbe danach einfach wieder rauswaschen. Aber ist Haarkreide wirklich unbedenklich? Weiterlesen


Fossile Brennstoffe

Fossile Brennstoffe: Was du darüber wissen musst

Fossile Brennstoffe sind schlecht für die Umwelt und verursachen viele andere Probleme. Hier liest du die wichtigsten Fakten zu Erdöl und Co. sowie zu Alternativen. Weiterlesen


urbanisierung

Urbanisierung: Ursachen und Folgen vom Städtewachstum

Urbanisierung zählt zu den Trends der Zukunft. Immer mehr Menschen leben in Städten. Derzeit ist das ein Risiko für die Umwelt - aber Stadtleben kann auch nachhaltig sein. Weiterlesen


Martina Naumann

Fairer Handel: Das solltest du über Fairtrade wissen

Fairer Handel stärkt die Rechte der Menschen, die für unsere Lebensmittel oder Kleidung arbeiten. Warum diese Unterstützung wichtig ist und was du dazu tun kannst, liest du hier. Weiterlesen


ernährung bei gastritis

Ernährung bei Gastritis: Das hilft bei einer Magenschleimhautentzündung

Die richtige Ernährung bei Gastritis kann deinen kranken Magen dabei unterstützen, sich zu erholen. Schrittweise baust du deine Ernährung wieder auf. Was du dabei am besten essen solltest und wann es dir gut tut, liest du hier. Weiterlesen


Libra: So funktioniert die Facebook-Währung

Libra, die etwas andere Kryptowährung: Facebook will sie einführen, um digitale Zahlungen weltweit zu ermöglichen. Wie das gehen soll und ob es immer eine gute Idee ist, digital zu bezahlen, liest du hier. Weiterlesen