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Martina Naumann

Freie Autorin

Martina Naumann schreibt als Community-Autorin für Utopia. Ihr Studium der Wirtschaftswissenschaften hat ihr gezeigt, das unendliches Wirtschaftswachstum keine Grundlage einer nachhaltigen Gesellschaft sein kann.


harissa

Harissa selber machen: So stellst du die scharfe Paste her

Harissa ist eine feurige Chili-Paste aus Nordafrika, die du schnell selbst zubereiten kannst. So hast du immer eine Würzmischung zur Hand, die deinen Speisen die richtige Schärfe verleiht. Weiterlesen


„Pflanzen mit Migrationshintergrund“: Wo Erbsen, Kirschen und Spinat wirklich herkommen

Erstaunlich viele unserer „heimischen“ Obst- und Gemüsesorten kommen eigentlich ganz wo anders her. Ohne solche pflanzlichen Migranten fehlte unseren Märkten nicht nur die Vielfalt – auch unsere Zivilisation hätte sich wahrscheinlich anders entwickelt. Weiterlesen


Oleander

Oleander vermehren: Mit Stecklingen oder Samen?

Oleander vermehren durch Stecklinge ist die schnellste und sicherste Methode. Der Oleander wächst schnell an und verwandelt deine Terrasse in eine blühende, mediterrane Lounge. Mit unseren Tipps geht das ganz einfach. Weiterlesen


Haarausfall

Haarausfall bei Frauen: Ursachen und was dagegen hilft

Haarausfall bei Frauen ist ein Problem, das von außen oft gar nicht so schnell auffällt. Es ist aber wichtig, schnell gegen die Ursachen vorzugehen. Die richtige Pflege und eine ausgewogene Ernährung können in manchen Fällen helfen. Weiterlesen


Rosenwasser

Rosenwasser: Wirkung und Anwendung des Blütenwassers

Rosenwasser heilt und pflegt zugleich – damit ist das Wasser ein wahrer Alleskönner, den die Kosmetik seit langem geschätzt. Mit Rosenwasser kannst du dich von Kopf bis Fuß schön pflegen. Weiterlesen


umweltfreundlich bauen

Umweltfreundlich bauen und renovieren: Die wichtigsten Siegel

Wer mit zertifizierten Produkten umweltfreundlich bauen oder renovieren möchte, steht schnell im (Siegel)-Wald. Hier erfährst du, welches Siegel für welche Baumaterialien empfehlenswert ist und wo die Unterschiede liegen. Weiterlesen


Green City

Green City: Wie ein Verein Städte grüner machen will

Der Verein Green City zeigt nicht nur den Stadtplanern in München, wie Energiewende oder Klimaschutz funktioniert. Die Green-City-Familie lebt vor, wie klimaschonend grün unsere Städte sein könnten. Weiterlesen


facebook alternative

Facebook-Alternative: Soziale Netzwerke im Überblick

Facebook-Alternative gesucht? Eine Alternative, die genauso viele Funktionen bietet, ist nicht leicht zu finden. So verteilst du deinen digitalen Fußabdruck über mehrere Netzwerke. Weiterlesen