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Ernährung

Olivenöl bei Stiftung Warentest

Nur noch 4 gute Olivenöle bei Stiftung Warentest – ändert der Klimawandel den Geschmack?

Olivenöl gilt als besonders gesund – doch die Stiftung Warentest kann im aktuellen Olivenöl-Test nur wenige Öle empfehlen. Das liegt auch am Klimawandel, so die Tester:innen. Weiterlesen


Vegane Butter bei Öko-Test

Öko-Test findet Mineralöl in fast jeder veganen Butter: 7 von 9 fallen durch

Statt tierischer einfach vegane Butter aufs Brot? Öko-Test hat die veganen Streichfette auf Geschmack und Schadstoffe prüfen lassen – und kann keine einzige vegane Butter empfehlen. Weiterlesen


Saisonkalender April

Saisonkalender: Das bringt der April

Im April zeigt der Saisonkalender wieder mehr Vielfalt aus Freilandanbau: Es gibt jungen Spinat, Pflücksalat, Rhabarber, Bärlauch und etwa Mitte des Monats beginnt die Spargelzeit. Weiterlesen


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Starte gesund in den Tag: 8 Tipps für dein Morgenritual

Ein gesundes Morgenritual ist der Schlüssel zu einem produktiven und erfüllten Tag. Wir zeigen dir, wie du mit festen Routinen einen guten für Start hinlegen kannst. Weiterlesen


Haferflocken und Hafer

Hafermehl: Selber herstellen aus Haferflocken

Hafermehl ist eine beliebte Alternative zu Weizenmehl – und du kannst es im Handumdrehen selber herstellen. Wie einfach dir das gelingt und wozu du das Hafermehl verwenden kannst, verraten wir dir in dieser Anleitung. Weiterlesen


Rapsöl oder Olivenöl: Was ist gesünder?

Was ist gesünder? Rapsöl vs. Olivenöl

Pflanzliche Öle sind eine gute Quelle für wichtige essentielle Fettsäuren. Besonders beliebt: Olivenöl und Rapsöl. Was ist gesünder? Weiterlesen


Kombucha Tee

Kombucha-Tee: Ein Rezept für das Trend-Getränk

Kombucha-Tee ist bekannt für seinen einzigartig gärigen Geschmack und seine vielen gesunden Inhaltsstoffe. Erfahre hier, wie du den Tee ganz einfach selbst herstellen kannst. Weiterlesen


ungesunde-lebensmittel

10 Lebensmittel, die nicht so gesund sind, wie du glaubst

Manches Essen halten wir für gesund, obwohl das Gegenteil der Fall ist. Auf diese zehn Lebensmittel solltest du besser verzichten – es gibt gesündere Alternativen. Weiterlesen