Hirse-Porridge: Rezept für die leckere Variante
Hirse-Porridge ist lecker, vielseitig und glutenfrei. Du kannst es ganz einfach selber machen. Wir zeigen dir ein Rezept mit veganer Variante. Weiterlesen
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Ernährung
Hotteok: Rezept für gefüllte koreanische Pancakes
Hotteok sind koreanische Pancakes mit einer süßen Füllung. In Korea sind die Pancakes vor allem als Streetfood beliebt. Wir zeigen dir, wie du die leckeren Pancakes selber machst. Weiterlesen
Ausgewogene Ernährung: 10 Regeln für den Alltag
Eine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für eine gesunde Lebensweise. Ernährst du dich gesund, kommst du in der Regel ganz ohne Nahrungsergänzungsmittel oder strikte Diäten aus. Weiterlesen
Dango: Rezept für japanische Reismehl-Klößchen
Dangos sind eine japanische Spezialität und einfach in der Zubereitung. Wir zeigen dir, wie du die Süßigkeit zubereitest und womit du sie am besten servierst. Weiterlesen
Liste mit Küchenkräutern: diese Kräuter dürfen in keiner Küche fehlen
Frische Küchenkräuter entfalten ein deutlich intensiveres Aroma als trockene Gewürze – und du kannst sie selbst anbauen. Hier kommt unsere Top-10-Liste für das Verfeinern deiner Speisen. Weiterlesen
Dinkelsalat mit Fenchel und Kürbis: Ein einfaches Rezept
Dinkelsalat ist gesund und kann vielseitig zubereitet werden. Du kannst ihn ganz einfach selber machen. Wir zeigen dir ein veganes Rezept mit Fenchel und Kürbis. Weiterlesen
Glyx Diät: Was dahinter steckt und wie sinnvoll sie wirklich ist
Bei einer Glyx-Diät versuchst du, Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index zu vermeiden. Kohlenhydratreiche Lebensmittel sind also tabu. Wir erklären, ob das sinnvoll ist. Weiterlesen
Bio-Milch bei Öko-Test: Geschmack, Schadstoffe und Haltungsbedingungen im Check
Bio-Milch ist besser als konventionelle Milch. Doch sind die Kühe tatsächlich glücklich? Öko-Test zeigt, dass auch in der Bio-Milchbranche nicht alles gut ist. Denn in manchen Fällen stehen die Bio-Kühe niemals auf einer grünen Weide, sondern ihr Leben lang auf hartem Beton. Weiterlesen