- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
-
Gereizte Augen: So beruhigst du sie natürlichGereizte Augen können tränen und anschwellen – das kann verschiedene Ursachen haben. Wir erklären dir, wie du deine Beschwerden lindern kannst. -
Am Wochenende trinken und später ins Bett? Studie warnt vor AtemaussetzernWochenenden sollten Erholung pur sein – doch unregelmäßige Schlafzeiten und Alkohol können eine unterschätzte Form nächtlicher Atemaussetzer verstärken. Dafür gibt es jetzt auch einen Fachbegriff: soziale Apnoe.
-
-
Bremsenstich: Wie du ihn erkennst, behandelst und vorbeugstBremsenstiche sind schmerzhaft und im Sommer leider keine Seltenheit. Deshalb ist es wichtig, sie sicher zu erkennen und richtig zu behandeln. Wie du das machst, erfährst du hier.
-
Freundschaft beenden: So bleibst du fairEine Freundschaft zu beenden, ist nie leicht, aber manchmal notwendig. Wir helfen dir, die richtige Entscheidung zu fällen, und zeigen, wie ihr respektvoll auseinandergehen könnt.
-
Duschen oder Baden: Was ist gesünder und verbraucht weniger Wasser?Duschen oder Baden? Welche Variante besser für Haut und die Umwelt ist, hängt von einer Reihe verschiedener Faktoren ab. Über diese klären wir dich im folgenden Artikel genauer auf.
-
Plötzliches Magenknurren: Warum und Tipps dagegenPlötzliches Magenknurren kann ein Zeichen von Hunger sein. Doch auch ein voller Magen kann sich überraschend geräuschvoll melden. Hier erfährst du, was die Ursachen sind und wie du Magenknurren vorbeugst.
-
-
31-Tage-Challenge: Ich habe jeden Tag Yoga gemacht – und diese Folgen hatte es31 Tage lang jeden Tag Yoga machen: Was für manche anstrengend klingt, tat mir unheimlich gut. Mir fielen die Selbstversuche zwar nicht immer leicht, doch ich habe einiges gelernt.
-
Kalt duschen: So gut ist es für die GesundheitRegelmäßig kalt zu duschen ist aus vielen Gründen gut für die Gesundheit. Wir erklären dir, wie du vom kalten Duschen profitierst und wie es auf deinen Körper wirkt.
