- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Richtig kauen: Warum das so wichtig istRichtig zu kauen ist wichtiger, als du vielleicht denkst. Wir erklären dir, worauf du achten solltest und welche Vorteile ausgiebiges Kauen mit sich bringt. -
Lebensgefahr: Wieso Hunde nicht im Getreidefeld toben solltenHunde lieben es, durch Wiesen und Felder zu toben. Doch lauert dort eine große Gefahr auf sie: Grannen, wie unter anderem die Organisation Vier Pfoten warnt. Im schlimmsten Fall können die Schäden lebensgefährlich sein. Wie du deinen Hund schützt, erfährst du hier.
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Yoga: Sonnengruß – Abfolge und WirkungIn vielen Yogastilen ist der Sonnengruß fester Bestandteil der Praxis. Zu Recht: Du kannst die Abfolge leicht erlernen und sie hat zahlreiche positive Wirkungen.
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Warum Tanzen uns glücklich macht – diese Gründe gibt esDass Tanzen glücklich machen kann, belegen zahlreiche wissenschaftliche Studien. Warum uns die rhythmische Bewegung so guttut, erfährst du hier.
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Kreislaufprobleme: Symptome, Ursachen und was dagegen hilftKreislaufprobleme verursachen oft spezifische Symptome. Wir erklären dir, wie du sie erkennst, was passiert, wenn der Kreislauf plötzlich in den Keller sackt und was du gegen Kreislaufprobleme tun kannst.
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Naphthalin: Wo der giftige Stoff vorkommtNaphthalin ist ein farbloser Stoff, der uns im Alltag als Bestandteil von bestimmten Produkten und Gasen umgibt. Was den Stoff gesundheitlich problematisch macht und wie du ihn vermeidest, erfährst du hier.
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Macht gute Laune und fördert die Gesundheit: 3 Tipps für mehr Vorfreude im AlltagErinnern Sie sich, wie Sie als Kind auf etwas hingefiebert haben? Im Erwachsenenleben kommt Vorfreude selten vor. Doppelt schade: Denn es ist auch noch gesund, wenn wir uns die Vorfreude zurückholen.
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Die besten Lebensmittel gegen Cholesterin – laut Expert:innenWas tun bei erhöhten Cholesterinwerten? Statine, also Tabletten, müssen nicht immer sein. Die richtige Ernährung kann viel bewirken.
