Matratzen-Testsieger 2023: Die Gewinner bei Stiftung Warentest und Öko-Test

Der Kauf einer neuen Matratze ist eine kleine Wissenschaft für sich. Stiftung Warentest und Öko-Test bringen Licht ins Dunkel – und testen regelmäßig Schaumstoff-, Latex- und Taschenfederkernmatratzen. Hier erfährst du, welche Matratzen 2023 die besten sind.

Eine gute und passende Matratze wirkt sich positiv auf deine Nachtruhe aus und hilft, gesundheitlichen Problemen wie Rücken- oder Hüftschmerzen vorzubeugen. Die Aufgabe der Matratze ist es, die Wirbelsäule im Schlaf zu stützen, sodass die Wirbelsäule in ihrer natürlichen Position gelagert wird, während du schläfst und deine Muskeln nicht aktiv sind.

Die Matratze soll aber nicht nur zu deinen Schlafgewohnheiten, deinem Körperbau und deinem Gewicht passen. Da du rund ein Drittel deines Lebens im Bett und in direktem Kontakt zur Matratze verbringst, ist es wichtig, dass sie frei von Schadstoffen ist. 

Übrigens: Experten raten, nicht zu lange mit der Investition in eine neue Matratze zu warten. Hochwertige Matratzen können bei guter Pflege bis zu vierzehn Jahre halten, erklärt der TÜV Rheinland. Länger sollten Matratzen aus hygienischen Gründen aber nicht verwendet werden.

Matratzen-Testsieger 2023: Welche Matratzenart hat die beste Ökoblianz?

Stiftung Warentest testet kontinuierlich Matratzen. Die aktuellsten Ergebnisse sind von September 2023. Hierbei wurden 13 neue Modelle auf ihre Liegeeigenschaften, Haltbarkeit, Bezug, Gesundheit, Umweltauswirkungen, Handhabung und Deklaration überprüft.

Dabei verglichen die Tester:innen auch die Umweltauswirkungen von Federkern-, Latex- und Schaumstoffmatratzen. Das Fazit des Verbraucher:innen-Magazins: Schaumstoffmatratzen belasten die Umwelt am wenigsten. Darauf folgen Latexmatratzen, das Schlusslicht bilden Federkernmatratzen.

Ökologisch negativ wirken sich unter anderem die energieintensive Produktion von Federkernen sowie der hohe Wasserverbrauch bei konventionellen Baumwollbezügen aus. Schaumstoffmatratzen haben dagegen in der Regel einen Synthetikbezug, der laut Stiftung Warentest ökologisch günstiger ist. Ein Vergleich zu Bezügen aus Bio-Baumwolle wurde dabei jedoch offenbar nicht durchgeführt.

Im Folgenden listen wir die Matratzen-Testsieger 2023 sortiert nach Produktart. Dabei listen wir immer die allerbesten aktuell noch erhältlichen Modelle ihrer Kategorie. Egal, ob die Daten aus dem aktuellsten oder aus einem früheren Test stammen. Zudem findest du weiter unten auch eine Liste mit empfehlenswerten Modellen für große und schwere Menschen.

Schaumstoffmatratzen Testsieger 2023

Schaumstoffmatratzen sind leicht und zeichnen sich durch eine hohe Elastizität aus. Sie nehmen, sobald man sich bewegt, schnell wieder ihre ursprüngliche Form an. Ihr Kern besteht aus einem bestimmten Matratzenschaum, z.B. Visco-Schaum, Kaltschaum oder Komfortschaum. Durch ihre gute Wärmeisolation eignen sie sich für Menschen, die leicht frieren. Wer stark schwitzt, ist mit einer Federkernmatratze besser beraten. Da sich Schaumstoffmatratzen leicht reinigen und auslüften lassen, sind sie zudem eine gute Wahl für Allergiker:innen.

Im Februar 2023 hat die Stiftung Warentest sogenannte „Duomatratzen“ getestet. Dabei handelt es sich um Schaumstoffmatratzen Jedoch ist bei dieser Matratzenart eine Seite weicher und eine härter, sodass man die Härte je nach Schläfer anpassen kann, indem man die Matratze einfach umdreht.

Das kann insbesondere beim Online-Kauf einer Matratze hilfreich sein. Denn wer sich bei der Härte unsicher ist, kann so nach dem Kauf noch etwas „nachjustieren“.

Duomatratzen Testsieger 90 x 200 cm:

• Emma 25 Flip: Note 1,7 / Preis: ca. 400 Euro / getestet 03/2023 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: sehr gut (1,2) / Liegeeigenschaften „gut“ für alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten. Erhältlich direkt bei Emma Matratzen.
• Sun Garden Memovita V880: Note 1,9 / Preis: ca. 200 Euro / getestet 03/2023 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: sehr gut (1,2) / Liegeeigenschaften „gut“ für fast alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten, „befriedigend“ für große und schwere Menschen in Seitenlage. Erhältlich bei Möbel Boss, Lidl oder Amazon

Duomatratzen Testsieger 140 x 200 cm:

• Traumnacht Komfort 7-Zonen 2 in 1 Duo Kaltschaummatratze: Note 2,6 / Preis: ca. 250 Euro / getestet 02/2021 /  Wertung „Gesundheit und Umwelt“: sehr gut (1,4) / Liegeeigenschaften „gut“ für fast alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten, „befriedigend“ für große und schwere Menschen in Seitenlage. Erhältlich bei Amazon oder bei Aldi 
• Bett1.de Bodyguard: Note 2,7 / Preis: ca. 340 Euro / getestet 02/2021 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: sehr gut (1,4) / Liegeeigenschaften „gut“ für fast alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten, „befriedigend“ für große und schwere Menschen mit großem Bauchumfang in Rückenlage. Erhältlich bei Bett1

Die Duomatratzen-Testsieger sind in der Kategorie Schaumstoffmatratzen die derzeit beste Wahl. Die einzige nicht wendbare Schaumstoffmatratze mit einem vergleichbar guten Qualitätsurteil (Note 1,7) ist aktuell die Emma One (ab ca. 250 Euro). Alle anderen Schaumstoffmatratzen ohne Wendefunktion liegen in der Datenbank von Stiftung Warentest hinter den Duomatratzen-Testsiegern.

Latexmatratzen Testsieger 2023

Für eine Latexmatratze spricht, dass das Material sehr elastisch ist. Damit ist Latex sehr anpassungsfähig und unterstützt so eine bequeme, meist eher weiche Liegeposition. Zudem ist diese Matrazenart bei guter Verarbeitung sehr haltbar. Latexmatratzen haben aber einen Nachteil: Sie sind in der Anschaffung recht kostspielig. Und auch hier gilt: Stark schwitzende Menschen sollten sich eher bei Federkernmatratzen umsehen.

Latexmatratzen Testsieger 90 x 200 cm:

• Allnatura Sanastar-Comfort: Note 2,2 / Preis: ca. 760 Euro / getestet 02/2022 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: gut (1,7) / Liegeeigenschaften „gut“ für alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten. Erhältlich bei Allnatura.
• Allnatura Supra-Comfort Allergie: Note 2,2 / Preis: ca. 730 Euro / getestet 02/2017 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: gut (1,7) / Liegeeigenschaften „gut“ für alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten. Erhältlich bei Allnatura
• Waschbär Naturmatratze Latex 1: Note 2,3 / Preis ca. 990 Euro / getestet 02/2017 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: gut (1,6). Liegeeigenschaften „gut“ für alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten. Erhältlich bei Waschbär

Latexmatratzen Testsieger 140 x 200 cm:

• Für diese Matratzengröße liegen aktuell (Stand September 2023) keine Tests von Latexmatratzen bei Stiftung Warentest vor.

Gut zu wissen: Die Testsieger-Matratzen von Allnatura werden in Deutschland gefertigt. Das Latex stammt aus nachhaltiger Forstwirtschaft und erfüllt die Kriterien des FSC.

Federkernmatratzen Testsieger

Federkernmatratzen heißen so, weil sie Stahlfedern im Inneren enthalten, die dort nachgeben, wo sie belastet werden (Punktelastizität). Wer stark schwitzt und wem eher zu warm ist, ist mit einer Federkernmatratze gut beraten. Federkernmatratzen haben allerdings den Nachteil, dass sie schwer sind und sich dadurch nur mühsam transportieren lassen.

Zudem bilden die Federkernmatratzen das Schlusslicht bei der Ökobilanz. Unter anderem ist dies auf die energieaufwendige Produktion des Federkerns aus Stahl zurückzuführen. So hat eine Federkernmatratze laut Stiftung Warentest eine fünfmal so große Umweltwirkung wie eine Schaumstoffmatratze.

Die besten Federkernmatratzen 90 x 200 cm:

• Schlaraffia Mynap TFK: Note 1,6 / Preis: ca. 350 Euro / getestet 10/2022 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: sehr gut (1,4) / Liegeeigenschaften „gut“ für alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten. Erhältlich bei Otto
• Beco Maxima Plus: Note 1,8 / Preis ca. 250 Euro / getestet 10/2022 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: sehr gut (1,3) / Liegeeigenschaften „gut“ für alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten. Erhältlich bei Otto
• Emma 25 Hybrid: Note 1,8 / Preis ca. 540 Euro / getestet 10/2022 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: befriedigend (2,6) / Liegeeigenschaften „gut“ für alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten. Erhältlich bei Emma

Die besten Federkernmatratzen 140 x 200 cm:

• Emma Dynamic: Note 1,8 / Preis: ca. 370 Euro / getestet 09/2021 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: sehr gut (1,4) / Liegeeigenschaften „gut“ für fast alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten, „befriedigend“ für große und schwere Menschen mit großem Bauchumfang in Seitenlage. Mittlerweile ist die Matratze unter dem Namen „Emma One Federkern“ im Angebot. Erhältlich bei Emma, Lidl oder Amazon
• Badenia Trendline BT1000 Classic: Note 2,3 / Preis: ca. 380 Euro / getestet 09/2021 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: sehr gut (1,4) / Liegeeigenschaften „gut“ für fast alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten, „befriedigend“ für große und schwere Menschen in Seitenlage. Erhältlich bei Lidl oder Amazon.
• Matratzen Concord Die Matratze TFK: Note 2,5 / Preis: ca. 270 Euro / getestet 09/2021 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: sehr gut (1,2) / Liegeeigenschaften „gut“ für fast alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten, „befriedigend“ für große und schwere Menschen in Seitenlage. Erhältlich bei Matratzen Concord oder Amazon

Boxspringbettenmatratzen Testsieger

Die Stiftung Warentest kritisiert in ihren Tests sehr deutlich die mangelnde Haltbarkeit von Boxspringmatratzen. Diese teuren Modelle können mitunter zwar gute Liegeeigenschaften haben, im Sinne einer nachhaltigen Anschaffung können wir bei Utopia diese Betten und Matratzen aber somit auch nicht empfehlen. Zudem es derzeit keine aktuell erhältliche Boxspringbettenmatratze in der Testdatenbank gibt, die auf das Qualitätsurteil „gut“ oder besser kommt. Lies dazu auch:

Die besten Testsieger-Matratzen für große und schwere Menschen

Jeder Mensch ist individuell: In seiner Größe, Körperform, beim Gewicht und bei den Schlafgewohnheiten. Daher testet die Stiftung Warentest jede Matratze mit vier verschiedenen Körperformen, die für rund zwei Drittel der Bevölkerung in Deutschland repräsentativ sein sollen. 

Die Körperformen in aller Kürze:

• H = groß und schwer / großer Bauchumfang, schmales Becken
• E = groß und schwer / Schultern, Bauch und Becken ähnlich breit
• I = klein und leicht / Schultern, Bauch und Becken ähnlich breit
• A = klein und leicht / schmale Schultern, breites Becken

Zudem testet das Verbrauchermagazin den Liegekomfort separat für Seiten- und Rückenschläfer:innen. 

Wenn man die Körperformen sowie Schlafgewohnheiten mit in Betracht zieht, kann die Wahl der richtigen Matratze schwierig erscheinen. In der Realität ist es aber gar nicht so kompliziert: Denn viele Testsiegermatratzen bei Stiftung Warentest sind gut für alle Körpertypen geeignet.

Besonders einfach haben es die kleinen und leichten Typen I und A. Für sie bieten alle hier gelisteten Matratzen-Testsieger „gute“ Liegeeigentschaften. Manche schaffen es für große und schwere Menschen mit bestimmten Schlafgewohnheiten nur auf ein „befriedigend“ bei den Liegeeigenschaften. Diese Matratzen haben wir in den Testsiegerlisten gekennzeichnet.

Um großen und schweren Menschen die Auswahl weiter zu erleichtern, haben wir hier zudem die besten Modelle für diese Körpertypen (H und E) als separate Liste zusammengefasst. In der Größe 140 x 200 cm sind aktuell keine Matratzen in der Testdatenbank auffindbar, die völlig ohne Einschränkungen für große und schwere Menschen auskommen. Für diesen Körpertyp kann daher eine kleinere Matratze mit 90 x 200 cm die bessere Wahl sein – bzw. zwei dieser Matratzen im Falle eines Doppelbetts.

Die beste Schaumstoffmatratze für große und schwere Menschen 90 x 200 cm

• Emma 25 Flip: Note 1,7 / Preis: ca. 400 Euro / getestet 03/2023 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: sehr gut (1,2) / Liegeeigenschaften „gut“ für alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten. Erhältlich direkt bei Emma Matratzen.

Die beste Schaumstoffmatratze für große und schwere Menschen 140 x 200 cm

• Bett1.de Bodyguard: Note 2,7 / Preis: ca. 340 Euro / getestet 02/2021 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: sehr gut (1,4) / Liegeeigenschaften „gut“ für fast alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten, „befriedigend“ für große und schwere Menschen mit großem Bauchumfang in Rückenlage. Erhältlich bei Bett1

Die besten Latexmatratzen für große und schwere Menschen 90 x 200 cm

• Allnatura Sanastar-Comfort: Note 2,2 / Preis: ca. 760 Euro / getestet 02/2022 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: gut (1,7) / Liegeeigenschaften „gut“ für alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten. Erhältlich bei Allnatura.
• Allnatura Supra-Comfort Allergie: Note 2,2 / Preis: ca. 730 Euro / getestet 02/2017 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: gut (1,7) / Liegeeigenschaften „gut“ für alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten. Erhältlich bei Allnatura
• Waschbär Naturmatratze Latex 1: Note 2,3 / Preis ca. 990 Euro / getestet 02/2017 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: gut (1,6). Liegeeigenschaften „gut“ für alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten. Erhältlich bei Waschbär

Die beste Latexmatratze für große und schwere Menschen 140 x 200 cm

Derzeit (Stand Oktober 2023) keine Testergebnisse vorhanden. 

Die besten Federkernmatratzen für große und schwere Menschen 90 x 200 cm:

• Schlaraffia Mynap TFK: Note 1,6 / Preis: ca. 350 Euro / getestet 10/2022 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: sehr gut (1,4) / Liegeeigenschaften „gut“ für alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten. Erhältlich bei Otto
• Beco Maxima Plus: Note 1,8 / Preis ca. 250 Euro / getestet 10/2022 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: sehr gut (1,3) / Liegeeigenschaften „gut“ für alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten. Erhältlich bei Otto
• Emma 25 Hybrid: Note 1,8 / Preis ca. 540 Euro / getestet 10/2022 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: befriedigend (2,6) / Liegeeigenschaften „gut“ für alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten. Erhältlich bei Emma

Die besten Federkernmatratzen für große und schwere Menschen 140 x 200 cm:

• Emma Dynamic: Note 1,8 / Preis: ca. 370 Euro / getestet 09/2021 / Wertung „Gesundheit und Umwelt“: sehr gut (1,4) / Liegeeigenschaften „gut“ für fast alle Körpertypen und Schlafgewohnheiten, „befriedigend“ für große und schwere Menschen mit großem Bauchumfang in Seitenlage. Mittlerweile ist die Matratze unter dem Namen „Emma One Federkern“ im Angebot. Erhältlich bei Emma, Lidl oder Amazon

Matratzen bei Öko-Test: Das sind die Testsieger (nicht)

Die Zeitschrift Öko-Test hat in den letzten Jahren leider keine (Erwachsenen-)Matratzen mehr getestet, sondern solche für Kinder und Babys. Deshalb findest du hier zurzeit keine Matratzen-Sieger von Öko-Test: Wir möchten dir schließlich keine veralteten Produkte empfehlen. Wenn du dich hingegen für alle Testsieger bei den Kindermatratzen (Öko-Test und Stiftung Warentest) interessierst, klick einfach hier:

Tipps für den Matratzenkauf

• Das Testergebnis ist ein wichtiger Anhaltspunkt – aber auch deine persönlichen Vorlieben zählen. Aus welchem Material die Matratze deiner Wahl sein soll, findest du am besten bei einem Test im Geschäft heraus.
• Wer nachts leicht schwitzt, ist mit einer Federkernmatratze gut beraten, wer eher fröstelt mit einer Schaumstoff- oder Latexmatratze.
• Die Tests von Stiftung Warentest zeigen: Die Härteangaben der Hersteller stimmen oft nicht. Im Labor ermittelten die Tester:innen teilweise andere Werte. Stiftung Warentest rät: „Der Härtegrad einer Matratze beein­flusst ihre Abstüt­zeigenschaften nicht. Eine weiche Matratze kann der Wirbelsäule genauso gut Halt geben wie eine harte.“ Das heißt: Die Liegehärte darfst du ganz nach Vorliebe und Gemütlich­keit auswählen.
• Die Tests zeigen: Teuer bedeutet nicht automatisch gut. Zum Teil sind gute Matratzen, wie oben zu sehen, auch schon für unter 200 Euro zu haben.

Der beste Lattenrost für die Testsieger-Matratzen

Im September 2022 hatte die Stiftung Warentest auch Lattenrost-Matratzen-Kombis getestet. Das Urteil der Tester:innen: Die mitunter teuren, federnden Lattenroste dieser Sets bringen selten einen Mehrwert. Sie können die Eigenschaften der Matratze sogar verschlechtern. Sinnvoller ist daher meist ein starrer Holzrost.

Utopia empfiehlt Sinne der Nachhaltigkeit bei Lattenrosten eine möglichst lange Verwendung eines bestehenden Rosts. Oder, wenn nötig, den Gebrauchtkauf. Soll es doch unbedingt ein neues Modell sein, kannst du auf eine FSC-Zertifizierung für das verwendete Holz oder alternativ auf Holz aus Deutschland achten. Obwohl das Holzsiegel nicht perfekt ist, erhöht es doch die Wahrscheinlichkeit eines Bezugs aus nachhaltiger Forstwirtschaft.

Solche Lattenroste gibt es zum Beispiel von Allnatura oder Dormiente.

Pflegetipps für deine Matratze

1. Um deine Matratze möglichst lange nutzen zu können, solltest du sie gut pflegen. Schimmelbildung kannst du vorbeugen, indem du die Matratze regelmäßig wendest oder lüftest. Dann musst du deine Matratze auch nicht zu früh entsorgen.
2. Worauf du achten musst, wenn du unter einer Hausstaubmilben-Allergie leidest, verraten wir dir in einem weiteren Artikel. 

Übrigens: Auf unserer Gutschein-Plattform findest du aktuelle Rabattcodes für Allnatura und viele weitere Online-Shops.

Weiterlesen auf Utopia.de:

• Bio-Bettdecken: 7 Empfehlungen für bessere Bettdecken
• Kopfkissen bei Öko-Test: Nur ein Kissen ist „sehr gut“
• Bio-Kopfkissen: 7 Empfehlungen für nachhaltigere Kopfkissen
• Nachhaltige Betten-Anbieter

Bitte lies unseren Hinweis zu Gesundheitsthemen.

** mit ** markierte oder orange unterstrichene Links zu Bezugsquellen sind teilweise Partner-Links: Wenn ihr hier kauft, unterstützt ihr aktiv Utopia.de, denn wir erhalten dann einen kleinen Teil vom Verkaufserlös. Mehr Infos.

Verwandte Themen: gesundes Wohnen Gewusst wie Öko-Test Test