- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Schlecht geschlafen? So kommst du doch gut durch den TagDu hast schlecht geschlafen und es graut dir vor dem anbrechenden Tag? Trotz Müdigkeit kannst du ihn überstehen, wenn du einige Dinge beachtest und dir etwas Gutes tust. Hier findest du hilfreiche Tipps dazu. -
Sleepmaxxing: Besser schlafen mit diesen TippsSleepmaxxing liegt auf Social Media im Trend: Durch gezielte Tricks und Gewohnheiten soll dein Schlaf so erholsam werden wie nur möglich. Wir erklären dir, was an dem Hype wirklich dran ist.
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Meisen füttern: So machst du es richtigUm Meisen zu füttern und ihre Gesundheit dabei zu fördern, solltest du herkömmliche Meisenknödel, altes Brot und minderwertiges Meisenfutter meiden. Was du stattdessen anbieten kannst, erfährst du hier.
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1-10-100: Mit dieser Goldenen Regel gelingt dir die perfekte PastaNudeln zu kochen ist kinderleicht – oder nicht? Es gibt eine goldene Regel, mit der du Pasta wie aus Italien kochen kannst. Wir verraten dir, wie das mit den Nummern 1-10-100 zusammenhängt.
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Sollte man Spatzen füttern? Das sagt die ExpertinSpatzen zu füttern erscheint auf den ersten Blick nicht notwendig zu sein. So picken die Sperlinge doch an jeder Straßenecke Essensreste auf. Die sind jedoch alles andere als gesund für die kleinen Vögel.
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Zahnpasta, Zähne putzen, ausspülen? Immer sollte man es nicht so machenIm Internet stößt man immer wieder auf einen kuriosen Tipp: Nach dem Zähneputzen solle man nicht den Mund mit Wasser ausspülen. Ist das wirklich sinnvoll? Utopia hat bei Experten nachgefragt.
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Lüften bei Schnee: Wie sinnvoll ist das?Schnee ist feucht und beim Lüften will man Feuchtigkeit aus der Wohnung loswerden. Ist es also falsch, zu lüften, wenn es schneit?
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Warnzeichen für Krebs erkennen: Es reichen ein paar Minuten im MonatGucken und fühlen: Wer regelmäßig den eigenen Körper auf Veränderungen hin checkt, kann Krebs früher auf die Spur kommen. Wie man dabei am besten vorgeht.
