- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Nachhaltige Fitness: 5 Tipps für ein umweltfreundlicheres TrainingAuch deine Fintessroutine kannst du nachhaltig gestalten und bewusst auf klimaschädliche Produkte verzichten. Wir stellen dir fünf Tipps vor, die dein Workout umwelt- und klimafreundlicher machen. -
Hausmittel gegen Reizhusten: Diese Tipps wirken schnell und sicherEs gibt verschiedene Hausmittel gegen Reizhusten – sie reichen von Honig bis zu verschiedenen Kräutern. Wir erklären dir, wie du sie richtig anwendest und du damit den Hustenreiz lindern kannst.
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Wintersmog: Das steckt hinter dem PhänomenWintersmog ist eine Form der Luftverschmutzung, die oft in Großstädten und Ballungsräumen entsteht. Hier erfährst du alles Wissenswerte zur Entstehung und zu den Folgen.
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Gelassenheit lernen: Hilfreiche TippsGelassenheit zu lernen heißt, impulsives, unüberlegtes Handeln zu vermeiden und über den Kopf zu mehr innerer Ruhe zu kommen. Wie das funktionieren kann, wollen wir dir mit diesen Tipps zeigen.
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Veganes Risotto: Rezept ohne Wein und ParmesanVeganes Risotto ist ein leckerer Klassiker aus Italien. Wir zeigen dir, wie du das Reisgericht ohne Wein und Parmesan zubereitest.
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Spülkasten entkalken: So wirst du Ablagerungen losDen Spülkasten solltest du regelmäßig entkalken, wenn du in einer Region mit hartem Wasser wohnst. In Gegenden mit weichem Wasser ist dies dagegen nicht nötig. Wir zeigen, mit welchen Hausmitteln du Kalk im Spülkasten entfernst.
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5 Tipps, um Warmwasser zu sparen – und was du keinesfalls tun solltestMit einigen einfachen Tricks kannst du eine große Menge Warmwasser sparen – und somit auch bares Geld. Lies hier, welche Möglichkeiten du hast, um deinen Warmwasserverbrauch zu senken.
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Spinatsuppe: Leckeres Rezept zum SelbermachenSchnell zubereitet und bekömmlich: Spinatsuppe ist ein optimales Abendessen - nicht nur für kalte Tage. Außerdem ist Spinatsuppe reich an Mineralstoffen, Vitaminen und Eiweiß. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept.
