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Ratgeber

vorhang gegen kälte energie sparen dämmen

Mythos oder Fakt: Sparen Vorhänge Energie?

Für den Winter Vorhänge anschaffen – ist das eine gute Idee? Zahlreiche Webseiten empfehlen genau das, denn Vorhänge sollen gegen Kälte helfen. Doch Vorsicht: Montiert man die Stoffe falsch, können sie Heizwärme sogar hemmen. Weiterlesen


Lebensfreude

Lebensfreude: Wie du lernst, dein Leben zu genießen

Für deine Lebensfreude ist die innere Haltung viel ausschlaggebender als äußere Umstände. Oftmals lassen wir uns von negativen Erfahrungen die Freude rauben. Diese Tipps können dir helfen, deine Lebensfreude zu steigern. Weiterlesen


Vorteile des Familienbetts

Co-Sleeping: Wenn Kinder im Familienbett schlafen

Babys und Kleinkinder lieben es, ganz nah bei Mama und Papa zu schlafen. Eltern sind sich jedoch häufig unsicher, ob das sogenannte „Co-Sleeping“ – wenn das Kind mit im Familienbett schläft – eine gute Idee oder vielleicht sogar gefährlich ist. Wir sind den Mythen ums Familienbett auf den Grund gegangen und sagen dir, wo du vorsichtig sein musst. Weiterlesen


Low-Carb-Diaet

Low-Carb: Wie sinnvoll ist das zum Abnehmen?

Alle Jahre wieder hört man von Neujahr bis Ostern neue und alte Vorschläge, wie man am besten den guten Vorsatz „endlich abnehmen“ umsetzen kann – die Low-Carb-Diät ist ein Klassiker. Zu Recht? Weiterlesen