Palmöl erkennen, den Urwaldkiller vermeiden

Palmöl - So vermeiden Sie den Urwaldkiller
Bild: Utopia

Fast jedes Produkt unseres Alltags kann Palmöl enthalten. Um es zu gewinnen, muss aber hektarweise Regenwald vernichtet werden. Versuche deshalb, das Produkt weitesgehend zu vermeiden – wir haben ein paar gute Tipps für dich.

Warum Palmöl vermeiden

Palmöl als eines der wichtigsten Pflanzenöle der Welt landet bei uns morgens auf dem Frühstückstisch, als Creme auf unserer Haut oder als Fett in der Bratpfanne. Dass ihre Nutzung die Urwaldzerstörung bedeutet, wissen nur die wenigsten. Seine Gewinnung verursacht Treibhausgase, verstößt gegen Menschenrechte und fördert die Zerstörung des Regenwaldes. Doch vollständig darauf zu verzichten ist bei der Fülle an betroffenen Produkten gar nicht so einfach, wenn nicht sogar unmöglich. Wie du im Alltag, beim Einkauf und zu Hause trotzdem versuchen kannst, Palmöl zu vermeiden, verraten wir dir in diesem Ratgeber. Außerdem erfährst du in unserer Galerie „10 beliebte Produkte mit Palmöl und gute Alternativen“, welche Markenprodukte Palmöl enthalten und welche Alternativen es gibt.

Wie Palmöl erkennen und vermeiden

Palmöl-Bezeichnung: Lies die Inhaltsstoffangaben genau

Nicht immer wird auf Produktverpackungen explizit Palmöl als Inhaltsstoff genannt. Im Waschmittel kann die Bezeichnung „Sodium Palm Kernelate“ ein Hinweis sein, bei Aufstrichen, Margarinen etc. wird häufig nur von „pflanzlichen Fetten und Ölen“ gesprochen, was aber in den meisten Fällen ein Hinweis auf Palmöl ist. Viele Inhaltsstoffe, die aus Palmöl gewonnen sein könnten, ist das ihrem Namen nach aber leider nicht anzusehen.

Palmöl bei Bio: Sei auch bei Bio-Produkten vorsichtig

Bio bedeutet nicht gleich palmölfrei. Auch viele Bio-Produkt-Hersteller greifen auf Palmöl zurück, um ihre Waren cremiger und geschmeidiger zu machen. Auch bei Naturkosmetik stößt man immer wieder auf den Inhaltsstoff Glyzerin, welcher aus Palmöl hergestellt werden kann. Auch viele vegane Produkte beinhalten pflanzliches Öl aus der Ölpalme.

Produkte ohne Palmöl: Viele kannst du selbst herstellen

Verzichte zum Beispiel auf Fertigprodukte, die meistens Palmöl enthalten, und koche lieber mit frischen Lebensmitteln. Auch Kosmetik ohne Palmöl kannst du selbst herstellen. Tipps für selbstgemachte Seifen, Cremes und Kerzen findest du auf Utopia. 10 beliebte Produkte mit Palmöl und gute Alternativen gibt es in unserer Galerie.

Tipps zum Vermeiden von Palmöl

Liest du bei den Inhaltsstoffen das Wort „Palm“, heißt es: Finger weg. Hier kannst du dir sicher sein, dass in diesem Produkt garantiert Palmöl enthalten ist.

Wenn du ganz genau darauf achten willst, dass Palmöl nicht in den von dir gekauften Produkten enthalten ist, kannst du dich auf der Website Umweltblick.de über Produkte ohne Palmöl und  auch über die verschiedenen „Palmöl-Namen“ (Deklarationen) informieren.

Hier findest du weitere Beiträge zu Palmöl.

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(60) Kommentare


  1. Ich finde es recht schwierig, im Alltag palmölhaltige Produkte zu meiden.
    Aber einen Tipp habe ich. Aus gesundheitlichen Gründen bin ich seit langem eine intensive Naturseifennutzerin und ich kann Euch folgende Seite empfehlen. http://www.genussimbad.de. Hier gibt es palmölfreie Seifen, auch eine Rasierseife ist dabei.

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