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Gewusst wie

gefährlichste sportarten

15 gefährliche Sportarten – und wie du das Risiko minimieren kannst

Bei risikoreichen Sportarten denkst du vielleicht an hohe Geschwindigkeiten, Felsabgründe und Motoren. Das kann alles gefährlich sein – doch unter den Top 15 sind auch unerwartete Kandidaten. Mit der richtigen Vorbereitung kannst du die Risiken minimieren. Weiterlesen


Richtiges Verhalten bei Gewitter

Richtiges Verhalten bei Gewitter: Warum du Buchen nicht suchen solltest

Gewitter können nicht nur in der Natur oder an Gebäuden schwere Schäden anrichten, sondern auch für dich gefährlich werden. Hier erfährst du, wie du dich bei Gewitter richtig verhältst und welchen Mythen du nicht glauben solltest. Weiterlesen


zimmerpflanzen balkon

Zimmerpflanzen auf den Balkon: Welche im Sommer raus können und welche besser nicht

Im Sommer kannst du viele Zimmerpflanzen auf den Balkon an die frische Luft stellen. Für welche beliebten Sorten das gilt und was du dabei beachten solltest, erfährst du in unserer Übersicht. Weiterlesen


Zucchini grillen

Zucchini grillen: Tipps und Rezepte

Zucchini zu grillen gehört mittlerweile nicht nur bei Vegetarier:innen und Veganer:innen zu einem Grillabend dazu. Ob pur oder gefüllt, die Zucchini schmeckt immer gut und eignet sich sowohl als eigenständiges Gericht als auch als Beilage. Weiterlesen


Blaualgen

Blaualgen: Wenn baden im See gefährlich wird

Wenn im Sommer die Sonne das Wasser erhitzt, können sich Blaualgen explosionsartig vermehren. Hier erfährst du, wie du die Cyanobakterien erkennst und wann sie gefährlich sind. Weiterlesen


conscious quitting

Conscious Quitting: Kündigen für eine bessere Welt

Conscious Quitting ist in den USA und Großbritannien ein bekanntes und verbreitetes Phänomen. Vieles deutet darauf hin, dass es sich auch in Deutschland künftig auf den Arbeitsmarkt auswirken könnte. Weiterlesen


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Tropennächte: Warum sprechen alle davon?

Eine Tropennacht bringt nur wenig nächtliche Abkühlung und stört damit nicht nur den Schlaf, sondern ist auch ein Gesundheitsrisiko. Auch in Deutschland können Troppennächte vorkommen. Weiterlesen


dunkelretreat

Dunkelretreat: Was bringt die „Dunkeltherapie“ wirklich?

Dunkelretreats sind eine Form des Self-Care-Urlaubs, bei dem Teilnehmer:innen eine Zeit lang ganz im Dunkeln verbringen. Das soll vielseitige positive Auswirkungen auf Körper und Psyche haben. Doch was ist wirklich dran? Weiterlesen