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Lebensmittel

Botulismus: So vermeidest du die Gefahr der Lebensmittelvergiftung beim Einkochen

Von Lea Hermann | 9. Mai 2025

Botulismus ist eine schwere Lebensmittelvergiftung, die sogar lebensbedrohlich sein kann. Wir verraten dir, wie Botulismus entsteht und wie du dich davor schützen kannst.
Jeden Tag Zitronenwasser trinken: Das macht es mit deinem Körper

Von Johanna Wehrmann | 8. Mai 2025

Ein Glas Zitronenwasser am Morgen: Das ayurvedischen Rezept erlebt einen Hype. Doch was bringt es, jeden Tag Zitronenwasser zu trinken?
Jeden Tag Nudeln essen: Diese Folgen hat das für deinen Körper

Von Johanna Wehrmann | 8. Mai 2025

Viele Kinder träumen davon, so oft wie möglich Nudeln zu essen. Welche Folgen hat es für den Körper, wenn man wirklich jeden Tag Nudeln isst, wie gesund ist das und was sollte man beachten?
Extreme Ernährungsform: Ist Rohkost wirklich gesund?

Von Johanna Wehrmann und Silke Neumann | 8. Mai 2025

Was genau ist eigentlich Rohkost? Und ist es gesund oder nicht? Was darf man alles roh essen? Zu dem rohen Essenstrend stellen sich viele Fragen. Utopia gibt Antwort.
Jeden Tag Schokolade essen: Diese Folgen hat es für Körper und Psyche

Von Johanna Wehrmann | 8. Mai 2025

Jeden Tag Schokolade essen – das klingt nach einem Kindheitstraum. Doch was passiert wirklich, wenn du täglich Schokolade isst? Und macht es einen Unterschied, welche Art Schokolade du isst?
MeinUtopia Das sind die Folgen für deinen Körper, wenn du auf Zucker verzichtest

Von Johanna Wehrmann | 8. Mai 2025

Was passiert eigentlich, wenn man plötzlich keinen Zucker mehr isst? Ab wann spürt man einen Effekt? Und wirkt sich der Zuckerverzicht nur positiv auf den Körper aus – oder gibt es auch Nachteile?
Warum jedes einzelne Glas Wein deinem Körper schadet

Von Johanna Wehrmann | 8. Mai 2025

Lange Zeit galt ein Glas Wein am Abend als unproblematisch oder sogar gesundheitsfördernd. Inzwischen ist klar: Jeder Schluck Alkohol schadet deinem Körper.
Diese Lebensmittel schaden deiner Haut

Von Johanna Wehrmann | 8. Mai 2025

Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf die Haut. Manche Lebensmittel solltest du besser meiden, weil sie deiner Haut nicht guttun.

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