Ratgeber
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Geschmacksneutral? So würzt du Tofu richtigTofu hat den Ruf als gesundes, aber geschmacklich eher fades Produkt. Das muss nicht sein: Du kannst Tofu würzen und ihm so Geschmack und Charakter verleihen.
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Zu wenig Licht? 8 Zimmerpflanzen für dunkle Räume
Pflanzen in fensterlosen Zimmern kultivieren – ja, das geht! Hier erfährst du, welche acht Arten auch ohne viel Licht gedeihen und was du bei ihrer Standortwahl beachten solltest.
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Was macht glücklich? Diese 6 Faktoren sind laut Experte am wichtigsten
Im Utopia-Podcast erklärt Professor Karlheinz Ruckriegel sechs Glücksfaktoren für ein zufriedenes Leben und gibt Tipps.
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Wäsche richtig waschen: Sortieren, Temperatur, Waschmittel
Wäsche waschen heißt: Sortieren, Waschprogramm wählen und Waschmittel aussuchen. Wir verraten dir, wie es geht und was du sonst noch rund um das Thema Wäsche waschen wissen solltest.
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Möhrensuppe: Rezept mit saisonalen Zutaten
Mit diesem Rezept für Möhrensuppe bereitest du ein einfaches und leckeres Essen zu, das dich aufgewärmt und gestärkt durch den Winter bringt. Wir zeigen dir, wie dir die Suppe mit saisonalen Zutaten gelingt.
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Reizbarkeit: Mit diesen 5 Tipps wirst du gelassener
Reizbarkeit beeinträchtigt das Wohlbefinden und belastet auch unser soziales Umfeld. Welche Ursachen gereiztes Verhalten haben kann und wie du ihm entgegenwirkst, erfährst du hier.
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Lüften bei Minusgraden: Wie oft und wie lange man lüften sollte
Draußen ist es derzeit teils eisig kalt. Auch wenn es nicht wirklich einladend ist: Vor allem im Winter muss trotzdem gelüftet werden. Aber wie oft und wie lange sollte man bei Kälte lüften? Hier kommen die wichtigsten Regeln.
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Zahnprofessor erklärt: Mundspülung richtig anwenden
Sie versprechen einen Atem, der nach Minze riecht – und mehr: Mundspülungen sollen vor Karies und Zahnfleischbluten schützen. Wem sie besonders helfen können und warum Gurgeln die falsche Technik ist.
