Utopia Image

Gewusst wie

Viele fertige Brotaufstriche enthalten Verdickungsmittel, zum Beispiel Guarkernmehl.

Guarkernmehl: Nährwerte und Anwendung

Guarkernmehl findet sich als Verdickungsmittel und Stabilisator in vielen Lebensmitteln. Hier erfährst du, was sich hinter dem Namen verbirgt und ob Guarkernmehl gesund ist. Weiterlesen


Milch

Bananenmilch: Einfaches Rezept zum Selbermachen

Bananenmilch eignet sich zum Frühstück, für Zwischendurch oder nach dem Sport. Sie schmeckt lecker und gibt schnell Energie. Wir zeigen dir ein schnelles und einfaches Rezept. Weiterlesen


Kartoffel

Kartoffelsaft: Wofür er gut ist und wie du ihn herstellst

Kartoffelsaft ist ein traditionelles Hausmittel und hilft bei vielen Beschwerden. Wir zeigen dir, wofür Kartoffelsaft gut ist und wie du ihn selber machst. Weiterlesen


Hummelnest im Garten: Warum du es nicht einfach entfernen darfst

Ein Hummelnest im Garten darf nicht einfach so entfernt werden. Denn Hummeln stehen unter Naturschutz. Wir erklären dir, was du tun kannst, wenn Hummeln sich bei dir eingenistet haben. Weiterlesen


Kosmetika

Glycerin: Was du über den Pflegezusatz für Haut und Haar wissen musst

Glycerin findet sich in vielen kosmetischen Produkten für Haut und Haar. Doch welche Risiken birgt Glycerin und ist es giftig? Wir klären die wichtigsten Fakten rund um den Pflegezusatz. Weiterlesen


Arnika

Arnika: Die Wirkung des natürlichen Schmerzmittels

Arnika ist eine bekannte Heilpflanze, die gegen Schmerzen hilft. Wir erklären dir, wie die gelben Blüten wirken und verraten dir effektive Rezepte für Arnika-Umschläge. Weiterlesen


Yoga

Selbstheilungskräfte aktivieren: So hilfst du deinem Körper

Gegen viele Krankheiten besitzt der Körper Selbstheilungskräfte, mit denen er sich selbst gesund machen kann. Wir erklären dir, wie du deine Selbstheilungskräfte am besten aktivieren kannst. Weiterlesen


wadenkrämpfe

Wadenkrämpfe: Ursachen und Tipps zur Linderung

Wadenkrämpfe lösen starke Schmerzen aus. Die Ursachen sind oftmals Durchblutungsstörungen oder Mineralstoffmangel. Hier erfährst du, wie du die Krämpfe lindern und vorbeugen kannst. Weiterlesen