Nachhaltig zu naschen klingt gut, aber wie geht das genau? Ob salzig oder süß, nachhaltige Leckereien, die auch noch gesund sind, gibt es viele. Wir sprechen im Utopia-Podcast darüber, was man beachten und als nachhaltige Alternative probieren kann.
Nachhaltig zu naschen heißt nicht zwingend, ganz auf Süßes zu verzichten. Und nette Naschereien müssen nicht unbedingt immer süß sein. Aber wie genau geht „nachhaltig naschen“? Worauf kannst du achten und welche Leckereien sind nicht nur einfach hergestellt, sondern brauchen nicht sofort eine Ausbildung als Küchenfee? Genau darum geht es in dieser Folge des Utopia-Podcasts.
Frenzy und Valerie aus der Utopia-Redaktion sprechen in dieser Folge über nachhaltiges Naschen. Was kann man beachten, wenn man naschen, gleichzeitig aber auf seine Gesundheit achten möchte? Gibt es auch Naschereien, die man quasi ohne Reue essen kann und wenn ja, was gibt es für Möglichkeiten für Menschen, die ohne weißen Zucker, ohne Mehl oder vegan naschen und sich dabei auch noch nachhaltig ernähren wollen? Frenzy und Valerie stellen in dieser Folge des Utopia-Podcasts dazu gleich auch noch einige Rezepte und Ideen vor.
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Links zur Folge:
- 8 gesunde Süßigkeiten: Einfache Rezepte und Tipps
- Vegane Süßigkeiten: Diese Naschereien sind pflanzlich
- Rosinenbrötchen: Rezept klassisch und zuckerfrei für Kinder
- Vegane Schokokekse: Einfach und lecker
- Backen ohne Zucker: Rezepte für gesunde Kuchen
- Energieriegel selbst machen: Ein Rezept ohne Zucker
- Veganer Kuchen ohne Zucker: ein einfaches Rezept
- Clean Baking: So backst du gesunde Kuchen – mit Rezeptideen
- Gesundes Kindermüsli: Schnelles Rezept zum Selbermachen
- Waffelteig: Einfaches Rezept zum Selbermachen
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