- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
-
Ölziehen: Wirkung und korrekte Anwendung einer ÖlkurDas sogenannte Ölziehen soll den Körper entgiften und sich positiv auf Mundhygiene und Zähne auswirken. Wir verraten, was du über Ölkuren wissen musst. -
Rückenschmerzen beim Fahrradfahren? Es kann am Lenker liegenSind Sattel und Lenker in der falschen Position, kann Fahrradfahren Rückenschmerzen verursachen. Richtig eingestellt hingegen kräftigt es den Rücken und kann sogar bestehende Schmerzen lindern. So geht's.
-
-
Verspannungen im Rücken: Orthopäde verrät eine Übung als SoforthilfeEs zieht unangenehm im Rücken? Oft sind verkrampfte oder verspannte Muskeln die Ursache. Der Orthopäde David Kubosch hat eine Übung parat, die schnell für Besserung sorgt – plus weitere Tipps.
-
Schwarzkümmelöl: Wirkung und Nebenwirkungen bei der EinnahmeSchwarzkümmelöl soll zahlreiche positive Wirkungen auf die Gesundheit haben. Hier erfährst du, wie du das natürliche Hausmittel anwendest und worauf du dabei achten solltest.
-
Ständig müde: Diese Tipps helfen gegen MüdigkeitStändig müde, tränende Augen und Konzentrationsschwierigkeiten? Wir verraten dir, was du gegen die Erschöpfung tun kannst und wie du nach zu wenig Schlaf fitter wirst.
-
Warum Spargel gesund ist: Nährstoffe, Wirkung und WissenswertesErfahre hier, was Spargel so gesund macht. Denn das Frühlingsgemüse ist nicht nur aus kulinarischer Sicht ein Highlight – es enthält auch viele Nährstoffe und wirkt sich positiv auf deinen Körper aus.
-
-
Menstruationsscheibe statt -tasse: Schon mal was davon gehört?Die Menstruationsscheibe ist ein neues Periodenprodukt, das zunehmend an Beliebtheit gewinnt. Hier erfährst du, welche Eigenschaften sie hat und wie du sie verwenden kannst.
-
Nasendusche: Anwendung und Wirkung bei Erkältung, Heuschnupfen und CoronaEine Nasendusche kann die Symptome von Erkältungen oder Heuschnupfen lindern. Wir zeigen dir, was du für eine Nasendusche benötigst und wie du sie richtig anwendest.
