- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Flipflops können deinen Füßen schaden: Diese Tipps verhindern schmerzhafte FolgenWarme Luft umspielt die Zehen: Für viele steht kein Schuh so sehr für den Sommer wie der Flipflop. Dabei kann der aus mehreren Gründen für unsere Füße ein Problem werden, wie ein Orthopäde erklärt. -
Für ein besseres Körpergefühl: 5 TippsUnser Körpergefühl beeinflusst, wie wir die Welt erleben und welche Beziehung wir zu uns selbst und anderen haben. Daher ist ein gesundes Körpergefühl wichtig. Wie du es verbessern kannst, erfährst du hier.
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Am Wochenende trinken und später ins Bett? Studie warnt vor Folgen für unsere AtmungWochenenden sollten Erholung pur sein – doch unregelmäßige Schlafzeiten und Alkohol können eine unterschätzte Form nächtlicher Atemaussetzer verstärken. Dafür gibt es jetzt auch einen Fachbegriff: soziale Apnoe.
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Sonnenbrand im Auge? Wie du sie vor UV-Strahlen schütztNicht nur auf der Haut, sondern auch in den Augen kannst du Sonnenbrand bekommen. Das kann unangenehm sein und im schlimmsten Fall Folgeschäden nach sich ziehen. Wir erklären dir, wie du Sonnenbrand im Auge vermeiden kannst.
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Neue Erkenntnisse: Wie schädlich ist Mikroplastik für Mensch und Umwelt?Menschen atmen mehr Mikroplastik ein als gedacht und eine Studie aus Frankreich zeigt, dass die Belastung in Getränken stark variiert. Nachgewiesen wurden die Partikel bereits im menschlichem Gehirn, im Darm, in Eierstockflüssigkeit … Die neusten Erkenntnisse zu Risiken für Gesundheit und Umwelt.
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Was tun bei Hitze? Die besten Tipps, um die Hitzewelle zu ertragenSommer, Sonne, Schweiß – dieser Sommer bringt wieder extreme Temperaturen. Wir zeigen dir die wirksamsten Tipps gegen Hitze: von der richtigen Trinkmenge bis zu cleveren Kühl-Hacks, die in Spanien genutzt werden.
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Ventilator bei Hitze: Wann er hilft – und wann du ihn besser ausschaltestBei extremer Hitze versprechen Ventilatoren schnelle Abkühlung. Doch ab welcher Temperatur schaden sie mehr, als sie helfen? Wir zeigen dir, wann Ventilatoren sinnvoll sind und geben dir eine konkrete Entscheidungshilfe.
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Nicht nur Haut schützen: Was du bei Sonne nicht vergessen darfstOb zu Hause oder im Urlaub: Der richtige UV-Schutz ist nicht nur für die Haut, sondern auch für unsere Augen wichtig. Denn die Sonne kann gefährlich werden. Experten raten deshalb zu Sonnenbrillen und verraten, wie man gute Modelle mit UV-Schutz erkennt.
