- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Neue Erkenntnisse: Wie schädlich ist Mikroplastik für Mensch und Umwelt?Menschen atmen mehr Mikroplastik ein als gedacht und eine Studie aus Frankreich zeigt, dass die Belastung in Getränken stark variiert. Nachgewiesen wurden die Partikel bereits im menschlichem Gehirn, im Darm, in Eierstockflüssigkeit … Die neusten Erkenntnisse zu Risiken für Gesundheit und Umwelt. -
Was tun bei Hitze? Die besten Tipps, um die Hitzewelle zu ertragenSommer, Sonne, Schweiß – dieser Sommer bringt wieder extreme Temperaturen. Wir zeigen dir die wirksamsten Tipps gegen Hitze: von der richtigen Trinkmenge bis zu cleveren Kühl-Hacks, die in Spanien genutzt werden.
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Ventilator bei Hitze: Wann er hilft – und wann du ihn besser ausschaltestBei extremer Hitze versprechen Ventilatoren schnelle Abkühlung. Doch ab welcher Temperatur schaden sie mehr, als sie helfen? Wir zeigen dir, wann Ventilatoren sinnvoll sind und geben dir eine konkrete Entscheidungshilfe.
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Nicht nur Haut schützen: Was du bei Sonne nicht vergessen darfstOb zu Hause oder im Urlaub: Der richtige UV-Schutz ist nicht nur für die Haut, sondern auch für unsere Augen wichtig. Denn die Sonne kann gefährlich werden. Experten raten deshalb zu Sonnenbrillen und verraten, wie man gute Modelle mit UV-Schutz erkennt.
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Jeden Tag 2 Liter Wasser trinken: Studie empfiehlt anderen WertAusreichend Wasser zu trinken, ist wichtig. Aber wie viel genau sollen wir trinken, um gesund durch den Tag zu kommen? Das sagt eine Studie dazu und wir geben dir weitere Trinkwassertipps.
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Eichenprozessionsspinner erkennen und Ausschlag lindern: So geht’sAuch in Deutschland sind Eichenprozessionsspinner in Wäldern weit verbreitet. Berühren solltest du sie auf keinen Fall, da sonst ein Ausschlag entstehen kann. Was hilft, wenn das passiert ist, erfährst du hier.
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Handynacken: Diese 5 Tipps helfenDer ständige Blick aufs Smartphone kann bei falscher Körperhaltung einen sogenannten Handynacken verursachen. Wir erklären dir, was du dagegen tun kannst.
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Stress abbauen: 7 Tipps, die dein Leben entschleunigenEntschleunigung bringt Ruhe in unseren Alltag und und hilft Stress abzubauen. Wir zeigen 7 Methoden, die dein Leben entschleunigen.
