- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Vibrionen in Badegewässern: Was du vor dem Ostseeurlaub wissen solltestVibrionen sind in Nord- und Ostsee, aber auch in Binnengewässern zu finden. Die Bakterien lösen akute Infektionen aus. Der Klimawandel begünstigt ihre Vermehrung. -
Schmerzgel bei Öko-Test: Nur 6 von 20 Salben sind empfehlenswertDie neue Öko-Test-Untersuchung zeigt: Nicht jedes Schmerzgel ist eine gute Wahl. Von 20 Produkten erhalten nur fünf Produkte die Bestnote – Voltaren ist nicht darunter.
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Thunfisch und Quecksilber: Wie viel steckt drin und wie gefährlich ist das?Fisch gilt als gesund, doch dass Thunfisch auch Quecksilber enthält, ist vielen bekannt. Weniger bekannt ist, wie hoch der Quecksilbergehalt von Thunfischprodukten tatsächlich ist und welche gesundheitliche Gefahr er für uns Menschen darstellt. Utopia.de hat alle Einzelheiten.
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Was zeichnet gute Freundschaft aus? Emotionsforscherin nennt zwei „Grundpfeiler“Was zeichnet gut Freundschaften aus? Können Online-Kontakte genauso wertvoll sein wie Freund:innen aus dem echten Leben? Und wie viele enge Freundschaften braucht ein Mensch überhaupt? Expert:innen antworten.
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Trick für mehr Energie beim Wandern – und was du bei der Planung beachten musstDer Aufstieg ist steil, der Rucksack schwer - und die ersehnte Hütte immer noch nicht in Sicht. In solchen Momenten wird Wandern zur Qual. Helfen kann die richtige Atemtechnik. Eine erfahrene Bergsteigerin erklärt, wie es geht. Und ein weiterer Wander-Experte gibt Tipps für die Planung der nächsten Tour.
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Perfekter Druck beim Zähneputzen: Zahnärztin empfiehlt Einsatz eines KüchengerätsDer Zahnbelag muss runter - das ist klar. Starkes Scheuern mögen unsere Zähne allerdings nicht gern. Ein Gegenstand aus der Küche hilft dabei, den richtigen Druck zu ermitteln.
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MeinUtopia Sind 10.000 Schritte am Tag sinnvoll? Das sagt die WissenschaftTägliche Bewegung verbessert unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit. Warum du dafür nicht zwingend 10.000 Schritte am Tag gehen musst und wie du mehr Bewegung in deinen Alltag integrieren kannst, erfährst du hier.
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Freundschaften pflegen: So klappen alte und neue Freundschaften – auch auf DistanzEs ist wichtig, Freundschaften zu pflegen, um sie zu erhalten. Wir liefern dir zahlreiche Tipps für alte und neue Freundschaften – und auch dafür, wie sie bei Distanz funktionieren können.
