- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Spermidin: Was über das „Anti-Aging-Mittel“ bisher bekannt istSpermidin soll Alterungsprozesse verlangsamen und angeblich vor einer Reihe von Krankheiten schützen. Wie glaubwürdig diese Versprechen zur Wirkung von Spermidin tatsächlich sind, erfährst du hier. -
Jiaogulan-Tee: Wirkung und Zubreitung des asiatischen HeilkrautsJiaogulan-Tee ist in Europa noch recht unbekannt. Dabei gilt Jiaogulan in vielen Teilen Asiens als wertvolles Heilkraut. Wir zeigen dir, wie du den Tee zubereitest und wie er wirkt.
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Gelenke knacken lassen: Warum und ob es ungesund istDie Gelenke knacken zu lassen, ist für manche entspannend – und für andere äußerst unangenehm. Ob es ungesund ist und wodurch es eigentlich zum Knackgeräusch kommt, erfährst du hier.
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Muskelschmerzen in Beinen und Oberschenkeln: Diese Hausmittel helfenMuskelschmerzen in Beinen und Oberschenkeln können verschiedene Ursachen haben. Diese Hausmittel helfen dir dabei, wieder entspannt durch den Tag zu kommen.
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Unterwäsche jeden Tag wechseln? Was passiert, wenn du es nicht tustDu solltest deine Unterwäsche nicht nur jeden Tag wechseln, um dich frisch und wohl zu fühlen – sondern auch, um Infektionen und Krankheiten zu vermeiden, die durch schlechte Intimhygiene verursacht werden.
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Richtig kauen: Warum das so wichtig istRichtig zu kauen ist wichtiger, als du vielleicht denkst. Wir erklären dir, worauf du achten solltest und welche Vorteile ausgiebiges Kauen mit sich bringt.
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Lebensgefahr: Wieso Hunde nicht im Getreidefeld toben solltenHunde lieben es, durch Wiesen und Felder zu toben. Doch lauert dort eine große Gefahr auf sie: Grannen, wie unter anderem die Organisation Vier Pfoten warnt. Im schlimmsten Fall können die Schäden lebensgefährlich sein. Wie du deinen Hund schützt, erfährst du hier.
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Yoga: Sonnengruß – Abfolge und WirkungIn vielen Yogastilen ist der Sonnengruß fester Bestandteil der Praxis. Zu Recht: Du kannst die Abfolge leicht erlernen und sie hat zahlreiche positive Wirkungen.
