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Ratgeber
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5 Tipps für gesunde FüßeDeine Füße tragen dich buchstäblich durchs Leben. Hier geben wir fünf Tipps, mit denen du deine Füße gesund hälst und stärken kannst. Dabei kommt es übrigens nicht nur auf die richtige Pflege an.
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Spinat ist gesund: Nährstoffe und Eisengehalt
Spinat ist sehr gesund - nicht nur wegen seines Eisengehalts. Hier erfährst du alles, was du über die Nährstoffe des grünen Blattgemüses wissen musst.
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Cashewmus: Einfaches Rezept zum Selbermachen
Cashewmus ist in der Küche vielseitig anwendbar. Du kannst es ganz einfach selber herstellen und zum Beispiel für Desserts und Kuchen, aber auch in Soßen oder als veganen Käseersatz verwenden.
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Kartoffeln lagern: Mit diesen 7 Tipps bleiben sie lange frisch
Kartoffeln richtig zu lagern, ist gar nicht schwer. Wichtig ist vor allem, dass du sie vor Licht schützt. Hier erfährst du, worauf du noch achten solltest, damit Kartoffeln frisch bleiben.
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Kohlenhydratreiche Lebensmittel: Diese enthalten besonders viel (Liste)
Kohlenhydratreiche Lebensmittel solltest du kennen, wenn du abnehmen möchtest. Denn viele Ernährungsratgeber empfehlen, kohlenhydratreiche Lebensmittel zu vermeiden. Unsere Liste hilft dir und zeigt, dass es auch gute Kohlenhydrate gibt.
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Gefüllte Paprika: Vegane Variante mit regionalen Zutaten
Bei gefüllter Paprika kannst du die Füllung beliebig variieren. Wir stellen dir eine vegane Variante vor, die saisonale und regionale Zutaten nutzt.
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Solaranlage reinigen: So kannst du eine PV-Anlage selber putzen
Vielleicht hast dich schon einmal gefragt, wann du deine Solaranlage reinigen solltest? Wir erklären dir, wann sich die Reinigung einer Photovoltaik-Anlage lohnt und ob es sinnvoll ist, sich selbst darum zu kümmern.
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Weiße Flecken auf den Fingernägeln: Was wirklich dahinter steckt
Weiße Flecken auf den Fingernägeln lassen uns stutzig werden: Kommen sie wirklich von einem Nährstoffmangel oder liegt eher eine Verletzung zugrunde? Wir klären dich auf.
