- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Warnweste beim Fahrradfahren: Das solltest du wissenEine Warnweste auf dem Fahrrad zu tragen, kann die Sichtbarkeit verbessern. Wir verraten dir, was du zum Thema Warnweste beim Fahrradfahren wissen musst: Ob sie Pflicht ist, ob sie die Unfallgefahr verringert und was du beim Kauf beachten solltest. -
Flammkuchen-Rezept: Einfach und mit leckeren BelägenFlammkuchen sind lecker und leicht selber zu machen. Je nach Jahreszeit bieten sich unterschiedliche Beläge an. Wir zeigen dir ein Basis-Rezept für Flammkuchen und geben Tipps, wie du den Klassiker abwechslungsreich belegen kannst.
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Calzone: Rezept für die gefüllte PizzaStatt an Pizza kannst du dich zur Abwechslung auch einmal an Calzone probieren. Die zusammengeklappte Variante von Pizza lässt sich sogar vegan zubereiten. Hier erfährst du, wie es geht.
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Mit nassen Haaren schlafen: Gut oder schlecht für Haare und Gesundheit?Mit nassen Haaren schlafen zu gehen, kann sich negativ auf deine Haare und deine Gesundheit auswirken – jedoch anders, als du wahrscheinlich denkst.
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Bikepacking: So bereitest du dich auf den Fahrradtrip mit Gepäck vorImmer mehr Menschen finden Freude am Bikepacking. Nur du, dein Fahrrad, ein wenig Gepäck und schon startet das Abenteuer. Aber wie bereitet man sich am besten darauf vor?
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Blätterteigtaschen: Ein herzhaftes Rezept mit GemüseHerzhafte Blätterteigtaschen sind schnell gemacht und lassen sich vielfältig variieren. Wir stellen dir ein Grundrezept mit und mögliche Abwandlungen vor.
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Ernährungsexpertin: Das ist das perfekte Frühstück – und so bereitest du es zuOvernight Oats sind das perfekte Frühstück, wenn es morgens schnell gehen muss. Sie werden schon am Abend vorbereitet, sind gesund, halten lange satt und können je nach Geschmack variiert werden. Wie du sie zubereitest, erklärt Utopia.de-Autorin und Ökotrophologin Johanna Wehrmann.
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Öko-Test: Wie viel muss ich für eine gute Nachtcreme zahlen?Öko-Test hat 20 Nachtcremes untersucht – von günstig bis teuer. Keine Creme fällt im Test durch, viele schneiden „sehr gut“ ab. Doch eine bekannte Marke enttäuscht.
