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Magenschonendes Essen: Leicht verdauliche Kost für den Magen
Von Annika Reketat |
13. März 2025
Sodbrennen, Magenschmerzen, Blähungen? Dann braucht der Magen eine Verschnaufpause. Wir stellen dir magenschonendes Essen und Tipps zur Zubereitung von leichtverdaulichen Speisen vor.
Spinat kochen: So funktioniert’s
Von Svenja Dirksen |
13. März 2025
Spinat ist eine Vitaminbombe auf dem Speiseplan. Wir zeigen dir, wie du Spinatblätter richtig kochst und was du dabei beachten solltest.
Goldene Milch: Einfaches Rezept für das gesunde Kurkuma-Getränk
Von Charlotte Gneupel |
13. März 2025
Dem leuchtend gelben Kurkuma-Getränk „Goldene Milch" werden heilende Wirkungen nachgesagt. Hier erfährst du, wie du die Goldene Milch herstellst und wie gesund sie ist.
Jamie Oliver: Brot-Rezept mit nur drei Zutaten
Von Leonie Barghorn |
13. März 2025
Brot zu backen ist kompliziert? Keineswegs! Für das Rezept des britischen Starkochs Jamie Oliver brauchst du lediglich drei Zutaten. Wir zeigen, wie das geht.
Wirsing zubereiten: Tipps für die gesunde Küche
Von Lea Hermann |
13. März 2025
Wirsing schmeckt lecker, ist vielseitig einsetzbar und äußerst gesund. Wir zeigen dir verschiedene Möglichkeiten, wie du Wirsing zubereiten kannst – Abwechslung ist garantiert.
Eierstich selber machen: Rezept für die Suppeneinlage
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13. März 2025
Eierstich selber zu machen, ist ganz einfach. Mit ein paar Zutaten und wenigen Schritten hast du die traditionelle Suppeneinlage schnell zubereitet.
Nicht verpassen: 6 essbare Wildkräuter, die du im Frühling sammeln kannst
Von Josephine Jaeger |
12. März 2025
Im Frühling kannst du essbare Wildkräuter sogar vor der eigenen Haustür finden. Sie sind lecker und gesund. Wir stellen dir sechs davon mit passenden Rezepten vor.
Glutenfreies Frühstück: Das kannst du bei Unverträglichkeit essen
Von Alexa Brosius |
12. März 2025
Glutenfreies Frühstück muss nicht bedeuten, Brot oder Müsli vom Teller zu verbannen: Wir zeigen dir glutenfreie Alternativen, mit denen du abwechslungsreich und gesund in den Tag starten kannst.
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