7 Tipps, um weniger am Handy zu sein
Mails checken, Nachrichten lesen oder auf Instagram surfen: Viele haben ihr Handy oft in der Hand. Vom Smartphone loszukommen, ist manchmal gar nicht so einfach. Diese Tipps können helfen. Weiterlesen
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Psychologie
Wendy-Syndrom: Steckst du in deiner Beziehung darin fest?
Das Wendy-Syndrom beschreibt ein Verhaltensmuster, in das vor allem Frauen in Beziehungen verfallen sollen. Damit können sie sich jedoch selbst schaden. Wie du es erkennst und was du tun kannst. Weiterlesen
„Früher waren die Sommer auch heiß!“– Warum unsere Erinnerung uns täuscht
Auch früher gab es in der Schule hitzefrei und wir schwitzten im Büro – Hitze ist im Sommer normal. Stimmt das oder trügt uns unsere Erinnerung? Wir haben eine Psychologin gefragt. Weiterlesen
„Inneres Kind“: Psycholog:innen erklären, wo Selbsthilfe an ihre Grenzen kommt
Erfahrungen aus der Kindheit können uns das Leben auch im Erwachsenenalter noch schwermachen. An dem Punkt setzt das Konzept der Inneren-Kind-Heilung an: Es gibt dazu diverse Podcasts, Meditationen und Bücher, die derzeit voll im Trend liegen. Aber bringen diese Ratgeber was? Weiterlesen
Der Michaelangelo-Effekt: Was es mit dem „Geheimnis der Liebe“ auf sich hat
Der Michelangelo-Effekt vereint die Kunst der Bildhauerei mit der Psychologie zwischenmenschlicher Beziehungen. Es ist ein gemeinsames Formen und Gestalten des idealen Selbst. Weiterlesen
Wie geht man mit „Klimaangst“ um? Das rät ein Psychologe
Die Klimakrise beunruhigt viele – zu Recht. Aber wie mit den Gefühlen umgehen? Wir haben mit einem Mitglied der Psychologists for Future gesprochen. Weiterlesen
Hochsensibilität: Warum wir nicht alle in derselben Welt leben
Hochsensible Personen, so heißt es, erleben die Welt anders als der Rest. Ist Hochsensibilität also mehr als ein Trend? Unsere Autorin erklärt, was hinter dem Begriff steckt und berichtet von ihren eigenen Erfahrungen. Weiterlesen
5-Sekunden-Regel gegen Aufschieberitis: So trickst du dein Gehirn aus
Durch die 5-Sekunden-Regel sollen wir in der Lage sein, innerhalb kürzester Zeit eine Aufgabe anzugehen oder eine Entscheidung zu treffen. Wir verraten dir, wie das funktioniert und was du noch beachten musst. Weiterlesen