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Psychologie

Whataboutism

Whataboutism: Was das ist und wie du kontern kannst

Whataboutism ist sowohl auf öffentlicher als auch persönlicher Ebene eine verbreitete Diskussionsstrategie. Warum sie zu nichts führt und wie du ihr begegnen kannst, zeigen wir dir hier. Weiterlesen


hedonistische tretmühle

Die Hedonistische Tretmühle: So kannst du deinen Konsum hinterfragen

Die hedonistische Tretmühle erklärt, warum uns immer neue positive Reize auf Dauer nicht glücklicher machen. Diese Erkenntnis kannst du allerdings auch für dein eigenes Leben nutzen. Weiterlesen


kaffeepause

Kaffeepause: So gestaltest du die kurze Auszeit nachhaltig

Eine Kaffeepause sorgt für einen kleinen Erholungsmoment im Alltag. Mit unseren Tipps gelingt kannst du die Auszeit bewusst und nachhaltig gestalten. Weiterlesen


SAIM Grüne Wiese Podcast: Stephan Grünewald, rheingold Marktforschung: „Nachhaltigkeit ist kein ökologisches, sondern ein persönliches Ideal.“

Stephan Grünewald, rheingold Marktforschung: „Nachhaltigkeit ist kein ökologisches, sondern ein persönliches Ideal.“

Was passiert mit der dringend notwendigen Nachhaltigkeit in Zeiten multipler Krisen? Ist es wirklich klug, die Nachhaltigkeit allein dem privaten Verbraucher aufzubürden? Führt das nicht zu jener Gegenbewegung, die wir jetzt sehen? Der SAIM-Podcast „Grüne Wiese“ fragt den Kölner Diplom-Psychologen und Marktforscher Stephan Grünewald vom rheingold Institut. Weiterlesen


angst vor der arbeit

Angst vor der Arbeit: Was du dagegen tun kannst

Angst vor der Arbeit kann uns im Alltag sehr stark belasten und sich auch auf andere Bereiche unseres Lebens auswirken. Wie du mit den Angstgefühlen umgehen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


5 sprachen der liebe

5 Sprachen der Liebe: So drücken Menschen ihre Zuneigung aus

Die fünf Sprachen der Liebe sind ein Konzept aus der Paartherapie, das Kommunikationsprobleme lösen soll. Erfahre hier, welche Sprachen es gibt und wie das Wissen um sie deine Beziehungen bereichern kann. Weiterlesen


Wie wird man glücklich?

Was macht glücklich? Experte nennt 6 Faktoren

Im Utopia-Podcast erklärt Professor Karlheinz Ruckriegel sechs Glücksfaktoren für ein zufriedenes Leben und gibt Tipps. Weiterlesen


Déjà-vu

Déjà-vu: So entsteht das Phänomen

Ein Déjà-vu ist ein verbreitetes Phänomen bei dem es dir so vorkommt, als wäre etwas schon einmal passiert. Dennoch ist sich die Wissenschaft nach wie vor uneins, welche Faktoren ein Déjà-vu auslösen. Es gibt mehrere etablierte Theorien dafür. Weiterlesen