Ernährung

Cheat Day: Sinnvoll oder ungesund?

Der Cheat Day soll das Abnehmen leichter machen: An einem Tag in der Woche darfst du essen, was und wie viel du willst. Hier erfährst du, ob Cheat Days sinnvoll sind. Weiterlesen


Glüh-Gin: Einfaches Rezept für den Winter

Glüh-Gin ist der neue Trend auf dem Weihnachtsmarkt und auf Christmas-Partys. Mit unserem Rezept für Glüh-Gin kannst du das Mixgetränk aus Gin und fruchtigen Säften sowie winterlichen Gewürzen selbst machen. Hier findest du auch leckere Variationen. Weiterlesen


Blutgruppendiät: So sinnvoll ist sie wirklich

Die Blutgruppendiät beruht auf der Annahme, dass Menschen je nach ihrer Blutgruppe unterschiedliche Lebensmittel vertragen. Die Idee klingt interessant - aber gibt es wissenschaftliche Belege, dass die Blutgruppendiät funktioniert? Weiterlesen


Grießnockerlsuppe: Rezept zum Selbermachen

Grießnockerlsuppe ist ein einfaches und schnelles Gericht, das aus der bayerischen und österreichischen Küche stammt. Erfahre hier, wie du die traditionelle Suppe ganz einfach selber machen kannst. Weiterlesen


Sind Pommes vegan? Das solltest du wissen

Eigentlich sollten Pommes vegan sein, bestehen sie doch nur aus frittierten Kartoffeln. Doch so einfach ist es nicht – in einigen Fällen befinden sich tatsächlich tierische Zutaten in den Pommes. Wann sind sie also vegan? Weiterlesen