Ernährung

Histaminarme Lebensmittel: Eine Liste

Histaminarme Lebensmittel sind für dich wichtig, wenn du an einer Histaminintoleranz leidest. Wir haben dir eine Liste mit histaminarmen Lebensmitteln zusammengestellt. Weiterlesen


Spargelsuppe aus Schale: Ein einfaches Rezept

Spargelschale solltest du niemals wegwerfen, denn daraus kannst du eine schmackhafte Spargelsuppe kochen. Wir zeigen dir in unserem einfachen Rezept, wie leicht du eine leckere Spargelsuppe mit wenigen Zutaten kochst. Weiterlesen


Finger weg von gefärbten Ostereiern!

Rot, gelb, blau und grün – Ostereier aus dem Supermarkt leuchten in satten Farben. Aber Achtung: Meist handelt es sich hier um Eier, die du bestimmt nicht kaufen willst. Weiterlesen


Mit Zimt abnehmen: Das ist dran an der Zimt-Diät

Zimt ist als klassisches Weihnachtsgewürz bekannt, soll allerdings auch beim Abnehmen helfen. Wir erklären dir, was an der Zimt-Diät dran ist und welche gesundheitsfördernden Stoffe in dem leckeren Gewürz stecken. Weiterlesen