- Ernährung und Rezepte
Ernährung
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Öko-Test: Vollkornbrot teils mit Mineralöl und Pestiziden belastetÖko-Test hat 20 abgepackte Roggenvollkornbrote genauer unter die Lupe genommen. Die Ergebnisse verraten, ob du gesundes Brot wirklich im Supermarkt kaufen kannst. -
Kartoffeldressing: Rezept für die passende Salatsoße zum FeldsalatMit einem Kartoffeldressing kannst du nicht nur Feldsalat abschmecken, sondern gleichzeitig Kartoffelreste verwerten. Wir zeigen dir, wie es geht.
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Intuitiv essen: Wie du beim Essen achtsamer wirstMöchtest du weg von lästigen Diäten? Dann könnte die Ernährungsweise des intuitiven Essens das Richtige für dich sein. Wir erklären dir, was dahinter steckt und wie es gelingen kann.
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Brombeerblättertee: Anwendung, Wirkung und wie du ihn herstellstBrombeerblättertee ist ein altbewährtes Hausmittel bei Durchfall. Außerdem enthalten die Blätter wertvolle Antioxidantien. Wie der Tee wirkt und wie du ihn selber herstellen kannst, liest du hier.
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Brokkolisuppe: Leckeres Grundrezept zum SelbermachenBrokkolisuppe sättigt gut und ist dennoch leicht. In diesem Artikel zeigen wir dir ein einfaches Rezept für eine cremige Brokkolisuppe, die ganz ohne tierische Zutaten auskommt.
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Mythos: Zitrusfrüchte sind die besten Vitamin-C-LieferantenWer an Vitamin C denkt, hat oft ein Bild von Orangen oder Zitronen vor Augen. Doch die Vorstellung, dass Zitrusfrüchte die besten Vitamin-C-Quellen sind, ist ein weit verbreiteter Irrtum.
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Teestein im Becher? So vermeidest du die AblagerungTeestein bildet sich, wenn der Tee mit hartem Wasser aufgegossen wird. Das ist nicht schädlich, sieht aber unappetitlich aus. Wie die Teehaut entsteht und wie sie sich entfernen lässt, erfährst du hier.
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Haferflockendiät: Warum du sie nicht machen solltestDie Haferflockendiät ist eine von vielen Diätformen, die in Fitnessmagazinen beworben wird. Aber wie sinnvoll ist sie? Wir erklären, wie sie funktionieren soll und ob darauf Verlass ist.
