- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Nase hochziehen: Ist es wirklich gefährlich?Wenn Schnupfengeplagte ihre Nase hochziehen, können sich die Erreger im Körper weiterverbreiten? Wir erklären dir, was hinter dieser Annahme steckt und ob es wirklich gesünder ist, die Nase zu putzen. -
4-Stunden-Regel fürs Leitungswasser: Was dahinter stecktOft gehört: Das Wasser aus dem Hahn in der Früh und vor allem nach dem Urlaub erstmal laufen lassen. Ist das wirklich nötig? Wir haben Tipps und wichtige Informationen.
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Müde wegen der Hitze: Das kannst du tunHitze kann zu Müdigkeit führen, denn hohe Temperaturen belasten den Körper. Mit diesen Tipps kannst du Müdigkeit durch Hitze vorbeugen und besser durch den Tag kommen.
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Walnussblätter: So wendest du das Färbe- und Heilmittel anWalnussblätter sind ein vielseitiges, traditionelles Heilmittel. Durch ihre antibakterielle Wirkung können sie dir bei Hauterkrankungen helfen. Außerdem kannst du Textilien und Haare mit Walnussblättern natürlich färben.
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Bindehautentzündung: Hausmittel, die wirklich helfenUm eine Bindehautentzündung zu lindern, kannst du auf Hausmittel zurückgreifen. Wir stellen dir die wirksamsten Tipps gegen das Brennen im Auge vor.
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Blutung stoppen: Das hilft bei Verletzungen und SchnittenVom feinen Schnitt nach der Rasur bis hin zur größeren Wunde nach einem Fahrradunfall – was sind erste Maßnahmen, um die Blutung zu stoppen? Hier findest du schnelle Tipps zur ersten Hilfe.
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Mythos oder Wahrheit: Ist unterdrücktes Niesen schädlich?Unterdrücktes Niesen klingt harmlos, kann aber gefährlich sein. Erfahre, warum dein Körper überhaupt niest und weshalb du es besser nicht stoppen solltest.
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Natural Running: Ist es gesund, barfuß zu joggen?Natural Running soll die Füße stärken, die Lauftechnik verbessern und Fußfehlstellungen vorbeugen. Erfahre, wie du am besten damit beginnst, worauf du achten solltest und ob sich dieser Laufstil überhaupt für dich eignet.
