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Gesundheit
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MeinUtopia Heizung auslassen? Arzt erklärt, wann Frieren krank machtUm Energiekosten zu sparen, bleibt die Heizung oft noch aus. Doch wie gefährlich ist Frieren und kann man das trainieren? Wir haben einen Hausarzt gefragt.
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Erkältung vorbeugen: So bleibst du gesund
Diese Tipps zeigen dir, wie du Erkältungen vorbeugen kannst – mit Sonnenbädern, guter Laune, Sport, der richtigen Ernährung und vielen anderen immunstärkenden Aktivitäten.
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Fencheltee: Wirkung und Anwendung
Fencheltee ist dank seiner wohltuenden Wirkung bereits seit Jahrhunderten ein beliebtes Hausmittel. Er dient der Linderung zahlreicher Beschwerden.
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Volkskrankheit Kreidezähne: Jedes siebte Kind betroffen, Tendenz steigend
Beim Zähneputzen tun die Zähne weh? Die sind fleckig und wirken rau? Das könnten Kreidezähne sein. Immer mehr Kinder sind von der neuen Volkskrankheit betroffen.
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Abnehmen mit Sport: Geeignete Sportarten und Tipps
Viele möchten mit Sport abnehmen, doch nicht allen fällt das leicht. Wir geben effektive Tipps und zeigen dir, wie du am Ball bleibst.
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Krampf im Oberschenkel: Ursachen und effektive Mittel dagegen
Ein Krampf im Oberschenkel kann Sport zur Qual machen. In diesem Artikel erklären wir dir, warum deine Muskeln verkrampfen und was du dagegen tun kannst.
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Miracle Morning: Das sind die Grundprinzipien der Morgenroutine
Was haben viele erfolgreiche Menschen gemeinsam? Sie stehen früh auf. Das sogenannte "Mircale-Morning-Prinzip" greift diesen Punkt auf und gibt dir die Möglichkeit, dein Leben auf entspannte und produktive Weise in die Hand zu nehmen.
