Gesundheit
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Birkenblätter für deine Gesundheit: Wann Birkentee hilftBirkenblätter werden wegen ihrer wassertreibenden Wirkung schon seit Jahrhunderten für medizinische Zwecke genutzt. Besonders gut kann die Heilpflanze ihr Potential entfalten, wenn du aus ihr einen Birkenblättertee zubereitest.
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Disstress und Eustress: Diese Arten von Stress gibt es
Stress lässt sich in negativen und positiven Stress unterteilen: Disstress und Eustress. Wir erklären dir, wie du die zwei Stressarten unterscheiden kannst.
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Akupunkturpunkte: Das sind die wichtigsten Stellen
Akupunkturpunkte sind über den ganzen Körper verteilt. Schon im alten China wurde Akupunktur eingesetzt, um Beschwerden zu lindern. Wir zeigen dir, wo die wichtigsten Punkte liegen und wie man sie stimuliert.
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Venenentzündung mit Hausmitteln lindern: Was wirklich hilft
Eine Venenentzündung mit Hausmitteln zu lindern, ist möglich – grundsätzlich gehört sie aber in ärztliche Behandlung. Wir erklären dir, wie du eine Venenentzündung erkennst, warum der Praxisbesuch wichtig ist und welche Hausmittel helfen.
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MeinUtopia Wim-Hof-Atmung: So funktioniert die Atemtechnik
Die Wim-Hof-Atmung soll unsere Gesundheit und unsere mentale Stärke fördern. Wie sie genau funktioniert und was die Wissenschaft dazu sagt, erfährst du hier.
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Kältesauna: Wirkung und Funktionsweise
In einer Kältesauna bei bis zu minus 190 Grad für einige Minuten ausharren – das ist aktuell Trend. Wozu das Ganze gut sein soll und ob diese extremen Temperaturen wehtun, erfährst du hier.
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Eiweißmangel: Wie du ihn erkennst und was du dagegen tun kannst
Ein Eiweißmangel belastet den Körper und die Psyche. Welche Symptome darauf hinweisen und wie er sich beseitigen lässt, erfährst du in diesem Artikel.
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Ginkgotee: Anwendung und Wirkung des gesunden Tees
Ginkgotee soll die Gedächtnisleistung steigern, die Durchblutung fördern und den Schlaf verbessern. Doch die enthaltene Ginkolsäure kann auch schädlich für die Gesundheit sein. Hier liest du, was du beim Zubereiten von Gingkotee beachten solltest.
