- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Jammerfasten: Mehr Zufriedenheit ohne zu nörgelnBeim Jammerfasten nimmst du dein tägliches Nörgeln genauer unter die Lupe. Das soll dir zu einer anderen Perspektive verhelfen, mit der du eventuell mehr Zufriedenheit und Dankbarkeit empfinden kannst. -
Zeckenmittel für Hunde: Diese natürlichen Mittel helfenEs gibt viele Zeckenmittel für Hunde. Erfahre hier, mit welchen natürlichen Mitteln du deinen Hund vor Zecken schützen kannst – und wo Zecken überhaupt zu finden sind.
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Flavonoide: Eigenschaften, Wirkung und wo die Pflanzenstoffe steckenFlavonoide stecken in vielen unterschiedlichen Lebensmitteln. Häufig ist von ihnen im Zusammenhang mit Kakao und Rotwein die Rede. Hier erfährst du mehr über die Wirkung von Flavonoiden.
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Dein Gegenüber redet zu viel: So stoppst du höflich den RedeflussManche Personen lassen andere in Gesprächen kaum zu Wort kommen und machen dadurch eine gleichberechtigte Kommunikation fast unmöglich. Welche Strategien im Umgang damit helfen, erfährst du hier.
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Neue Erkenntnisse: Wie schädlich ist Mikroplastik für Mensch und Umwelt?Mikroplastik in unserem Gehirn, im Darm – und jetzt auch in unseren Pflanzen? Forschende warnen vor neuen Risiken für Gesundheit und Umwelt.
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Aufgeblähter Bauch: Diese Hausmittel helfen bei BlähungenEin aufgeblähter Bauch und Blähungen sind meist ungefährlich, aber unangenehm. Wir zeigen dir einfache Hausmittel, die gegen einen Blähbauch zuverlässig helfen.
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Johanniskraut als Stimmungsaufheller: Vorsicht, wenn die Sonne scheintJohanniskraut gilt als stimmungsaufhellend und psychisch ausgleichend. In Form von Kapseln ist es rezeptfrei in Drogerien und Apotheken erhältlich. Ein Punkt ist wichtig: Wer Johanniskraut einnimmt, sollte gerade in der sonnigen Jahreszeit auf den Hautschutz achten.
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Warum Kaffee nicht jedem Menschen guttut – und welche Alternativen helfenWer Kaffee nicht gut verträgt, braucht oft andere Wachmacher. Sind Energydrinks oder Tees echte Alternativen? Was spricht überhaupt gegen Kaffee – und was hilft stattdessen, um wach durch den Tag zu kommen?
