Nachhaltige Umstandsmode – so viel brauchst du (nicht)

Umstandsmode gibt es auch in nachhaltig.
Foto: CC0 Public Domain / Unsplash - Camylla Battani

Je größer der Schwangerschaftsbauch, desto schlechter passen Hosen, T-Shirts und Co. – Umstandsmode muss her. Gibt es die auch in nachhaltig? Und muss man alles neu kaufen?

Sobald ein:e neue:r Erdbewohner:in in unserem Bauch heranwächst, kommt bei vielen Menschen mehr Bewusstsein dafür auf, wie wir die Welt für die nächste Generation hinterlassen möchten. Mehr Mikroplastik als Fische in den Meeren? Mehr verschmutztes Grundwasser als sauberes Trinkwasser? Der massive Anstieg an Fast-Fashion aus Synthetik-Materialien ist ein Grund für diese schädlichen Entwicklungen.

Nachhaltige Umstandsmode: Besser leihen statt kaufen

Doch mit einem dicken Schwangerschaftsbauch kommt man um ein paar neue Kleidungsstücke aus der Umstandsmode nicht herum. Oft kannst du dir diese im Freundes- und Bekanntenkreis leihen. Auch der Gebrauchtkauf ist immer eine ökologische Alternative und eignet sich besonders bei dieser Art von Spezialkleidung, die nur einige Monate lang getragen wird. Neben den bekannten Secondhand-Fashion-Plattformen kannst du dich auch bei Neu-Mamas erkundigen, ob es eine Whatsapp- oder Facebookgruppe mit Schwangeren in deiner Nähe gibt, in denen Kleidung verkauft und getauscht wird.

Online leihen geht auch: Bei unown-fashion etwa kannst du dir “Maternity Wear” ausleihen und zahlst dann zum Beispiel 13 Euro, um zwei Wochen lang ein Umstandskleid zu tragen.

Soll es doch ein Neukauf sein, möchten wir dir nachhaltige Umstandsmode ans Herz legen. Hier lernst du ein paar nachhaltige Labels und ausgewählte Kleidungsstücke kennen.

Nachhaltige Umstandsmode: Die „Once-on-never-off-Loungehose“

Was du auf jeden Fall brauchst, ist eine Umstandshose. Hosen sind nämlich das Erste, das beim ständig wachsenden Schwangerschaftsbauch plötzlich nicht mehr passt. Das schwedische Label boob hat ihrer Loungehose direkt den passenden Namen gegeben: Once-on-never-off-Loungehose.

Nachhaltige Umstandshose: Die Loungehose passt zu jeder Gelegenheit.
Nachhaltige Umstandshose: Die Loungehose passt zu jeder Gelegenheit. (Fotos: Boob Design)

Die bequeme schwarze Hose mit dem hohen Schwangerschaftsbund kann man einfach jeden Tag anziehen: auf dem Sofa, bei der Gymnastik und – in Kombination mit schicken Schuhen und einer Bluse auch im Büro oder in der Stadt.

Das Material der Hose besteht zu 94 Prozent aus Lyocell/ Tencel (Zellulose aus nachhaltig bewirtschafteten Holzfasern) und 6 Prozent Elastan, sie trägt das OEKO-Tex-Siegel und wird in Portugal produziert.

Boob Design aus Stockholm ist speziell auf nachhaltige Umstandsmode spezialisiert. Hier findest du auch eine große Auswahl an Still-BHs, Sport- und Lounge-Kleidung. Früher gab es sogar mal einen Miet-Service, dieser wurde leider eingestellt.                   

Preis: 100 Euro

Kaufen: z.B. bei About You oder Mirapodo.

Bio-Jeans für Schwangere

Eine Jeans wird mit einem breiten elastischen Bund zur Umstandsmode.
Eine Jeans wird mit einem breiten elastischen Bund zur Umstandsmode. (Foto: Love2Wait)

Bei Schwangerschaftsjeans ist die niederländische Marke Love2wait bekannt. Mit der „Substainable“-Kollektion hat Love2wait Jeans mit 52 Prozent Bio-Baumwolle und 10 Prozent Recycling-Baumwolle herausgebracht (27 Prozent sind herkömmliche Baumwolle, dazu kommen neun Prozent Polyester und zwei Prozent Elastan).

Die Skinny-Jeans hat einen Low-Cut und ist darüber fest mit einem langen elastischen Bund für den Schwangerschaftsbauch verbunden.

Preis: 79 Euro

Kaufen: z.B. bei Avocadostore oder About You

Nachhaltige Umstandsmode: Praktisches Still-Top

Nachhaltige Umstandsmode: Das Top mit dem Cross-over-V-Ausschnitt eignet sich auch gut zum Stillen.
Nachhaltige Umstandsmode: Das Top mit dem Cross-over-V-Ausschnitt eignet sich auch gut zum Stillen. (Foto: Milchshake)

Hast du erstmal eine Umstandshose mit extra hohem Bund, kannst du viele deiner T-Shirts und Oberteile auch während der Schwangerschaft tragen (oder deinem Partner, Bruder oder Vater stibitzen). Ein Top mit der Cross-over-Form über der Brust wie dieser Still-Top aus Bio-Baumwolle ist allerdings total praktisch. Während der Schwangerschaft hat dein Bauch genügend Platz, sich auszudehnen und nach der Schwangerschaft ist der Schnitt hervorragend zum Stillen geeignet.

Die nachhaltige Umstandsmode von Milchshake wird in Deutschland in einem kleinen Atelier handgenäht. Wie beim Still-Top bestehen viele Kleidungsstücke aus Bio-Baumwolle. Andere sind allerdings aus „Bambus Viskose“. Dies klingt nachhaltig, ist es aber nicht unbedingt: Laut der Verbraucherzentrale NRW wird Bambus-Zellulose-Stoff in einem chemischen – nicht umweltfreundlichen – Prozess hergestellt. Bei Zellulose-Stoffen kann man eigentlich nur bei speziellen Unternehmen wie Lenzing sicher sein, dass es sich um ein ökologisches Produkt handelt. Andernfalls kann es sich schnell um Greenwashing handeln.

Preis: 54,90 Euro

Kaufen: z.B. bei Avocadostore

Umstandsleggings von Stillfashion

Schwangerschafts-Gymnastik, Yoga, Pilates: Ruhige und geführte Übungen sind sehr wichtig während der Schwangerschaft und bereiten dich und deinen Körper auf die Geburt vor. Benötigst du dafür schöne Leggings, findest du beim österreichischen Label Stillfashion nachhaltige Umstandsleggins.

Leggings brauchen einen hohen und bequemen Bund, um den Schwangerschaftsbauch zu stützen.
Leggings brauchen einen hohen und bequemen Bund, um den Schwangerschaftsbauch zu stützen. (Fotos: Stillfashion)

Die knielange Leggings mit Blumenprint besteht zu 48 Prozent aus Tencel, 48 Prozent aus Bio-Baumwolle und vier Prozent Elasthan. Nach der Schwangerschaft kannst du den „high waist“-Bund einfach auf „medium waist“ umklappen.

Preis: 69 Euro

Kaufen: z.B. bei Avocadostore oder Babywalz

Schicke Umstandsmode: das Wickelkleid Ofelia 

Das elegante und gleichzeitig lässige Wickelkleid lässt dem Bauch viel Platz.
Das elegante und gleichzeitig lässige Wickelkleid lässt dem Bauch viel Platz. (Foto: abricot coco)

Das kleine Eco-Label abricot coco aus Berlin hat neben Basics auch ein paar festliche Umstandskleider in der Kollektion. Das Wickelkleid Ofelia besteht zu 100 Prozent aus Bio-Baumwolle (GOTS-zertifiziert und mit Oeko-Tex-Siegel) und eignet sich hervorragend für schicke Anlässe wie nachhaltige Hochzeiten oder einen Restaurant-Besuch sowie für einen Städte-Trip. Nur weil man schwanger ist, heißt das ja nicht, dass man nur noch auf der Couch rumlümmelt.

Bio-Baumwolle wird (fast) nur vom Regen bewässert und spart somit bis zu 91 Prozent des sonst sehr hohen Wasserverbrauchs in der Baumwollproduktion. Beim Bio-Anbau ist zudem der Einsatz von chemischen und synthetischen Pflanzenschutzmitteln verboten, was sowohl dem Boden als auch der Gesundheit der Landwirt:innen zugute kommt. 

Preis: 159 Euro

Link: Online bei abricot-coco oder im Ladenlokal in Berlin

Du brauchst noch eine passende Tasche dazu? Lass dich von diesen 7 schicken veganen Handtaschen inspirieren.

Mama-Sets für die Capule Wardrobe

Ein praktisches Set an nachhaltiger Umstandsmode
Ein praktisches Set an nachhaltiger Umstandsmode (Foto: The Mama Set)

Wenn du einen minimalistischen Kleiderschrank pflegst, ist dir sicherlich die Capsule wardrobe ein Begriff, die auf den „Seven Easy Pieces“ beruht, die Designerin Donna Karan bereits 1985 entwickelte. Die Idee ist: Mehr als sieben Kleidungstücke benötigst du nicht. Durch Kombinationsmöglichkeiten ergeben sich verschiedene Looks, sodass es gar nicht den Anschein hat, dass du immer das gleiche trägst. Die bevorzugte Farbe solcher Minimalist:innen ist schwarz. Das passt besonders gut für alle, die kreative Berufe haben und in der Fashion-, Kunst- und Kultur-Szene mit bunten Farben umgeben sind.

Bei The Mama Set aus Hamburg erhältst du überwiegend schwarze (sowie einige weiße und pastellfarbene) Basics, die bereits als Sets oder Capsule wardrobe zusammengestellt sind. Du kannst die Stücke aber auch einzeln kaufen. Die bevorzugten Materialien der Marke sind Tencel und Leinen. Alle Stoffe tragen den Oeko-Tex-100-Standard.

Preis: Einzelstücke ab 49,90 Euro, das komplette Capsule Set mit acht Teilen für 449 Euro

Zu kaufen: Online bei themamaset

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