- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
-
Freizeitstress kann krank machen: Wie du dich schütztFreizeitstress betrifft immer mehr Menschen. Auch in der Freizeit keine Pause zu machen, schädigt unser Wohlbefinden stark. Wie du diese Art von Stress vermeiden kannst, erfährst du hier. -
Basilikumöl: Anwendung, Wirkung und wie du es herstellstBasilikumöl wird aus Basilikumblättern und -blüten gewonnen. Was wenig bekannt ist: Er wird seit Jahrtausenden auch in anderen Bereichen als nur in der Küche angewendet.
-
-
Beruhigungstee: Diese Sorten helfen bei Stress und innerer AnspannungBeruhigungstee hat in vielen Kulturen eine lange Tradition. Nicht umsonst gilt: abwarten und Tee trinken – vor allem bei Stress, innerer Unruhe und Anspannung. Wir zeigen dir, welche Kräutertees beim Beruhigen helfen.
-
Blumenkohl-Schnitzel: Rezept zum SelbermachenBlumenkohlschnitzel sind ein gesundes Gericht, das sich auch ohne tierische Produkte zubereiten lässt. Wir stellen dir ein einfaches Rezept vor und verraten, was zu den Gemüseschnitzeln passt.
-
Reisschleim gegen Durchfall: So bereitest du das Hausmittel zuReisschleim gilt als klassisches Hausmittel bei Durchfall. Hier erfährst du, wie sich die Schonkost auf deinen Darm auswirkt und wie du den Brei zu Hause selbst herstellen kannst.
-
Expert:innen: Vitamin D-Überdosierung kann “langfristig die Gesundheit beeinträchtigen“Gerade im Winter schwören viele Menschen auf Vitamin-D-Präparate. Doch Fachleute warnen: Eine Vitamin-D-Überdosierung kann gefährlich werden.
-
-
Streunerkatzen: Richtig erkennen und handelnAuch in Deutschland leben Millionen Streunerkatzen. Ihr Leben ist hart und oft sehr kurz. Aber es gibt einen Lichtblick: Was menschliche Hilfe für die Tiere bedeutet und wie auch du helfen kannst, erfährst du hier.
-
Stromsperre droht? Das kannst du tunEine Stromsperre ist meist die Folge von unbeglichenen Rechnungen und ausstehenden Zahlungen. Wenn dir der Strom abgestellt wird, dann musst du aktiv handeln. Wir erklären dir, was es zu tun gibt und wie du die Stromsperre vermeiden kannst.
