- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Mischkost: Kann das nachhaltig sein?Wenn du auf die Frage, was du isst, mit „Alles“ antwortest, dann ernährst du dich vermutlich nach dem Prinzip der Mischkost. Wir erklären dir, was Mischkost genau bedeutet und wie du diese Ernährungsform nachhaltiger gestalten kannst. -
Trick fürs Waschbecken: Mit nur einem Handgriff Energie sparenWarmwasser macht im Haushalt etwa 13 Prozent der Energiekosten aus. Gerade bei hohen Stromrechnungen liegt es da nahe, am Warmwasser zu sparen. Wir verraten dir, mit welchem Trick das am Waschbecken ganz einfach funktioniert.
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Marmor reinigen: So klappt es nachhaltigMarmor zu reinigen ist wichtig, damit du dich möglichst lange an dem Naturstein erfreuen kannst. Wir erklären dir, worauf du bei der Reinigung achten solltest und welche Hausmittel geeignet sind.
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Oxidativer Stress: Entstehung, Bedeutung und was dagegen hilftOxidativer Stress kann langfristig das Risiko für zahlreiche Erkrankungen erhöhen. Hier erfährst du, was es damit auf sich hat und wie er deine Gesundheit beeinflusst.
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Besser als abschneiden: Das kannst du mit Luftwurzeln tunEinige Pflanzen bilden Luftwurzeln aus. Hier erfährst du, welche Funktion die oberirdischen Wurzeln haben und ob du sie problemlos abschneiden kannst.
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Energie sparen: Zimmertüren schließen – oder lieber offen lassen?Mach die Türe zu, sonst geht die wertvolle Wärme verloren? Kommt dir dieser Satz bekannt vor? Aber stimmt er auch? Oder ist das Gegenargument richtig: Wenn die Türen offen sind, kann sich die Wärme innerhalb der Wohnung besser verteilen? Hier erfährst du, welche Türen du wann schließen solltest.
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Reissuppe: Einfaches Rezept mit regionalem GemüseReissuppe kannst du unkompliziert selbst machen. Wir stellen dir ein einfaches Rezept und regionale Variationsmöglichkeiten für jede Jahreszeit vor.
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Ruhelosigkeit: Effektive Mittel, die dagegen helfenDauerhafte Ruhelosigkeit ist ein Zustand, der Energie raubt und den niemand über einen längeren Zeitraum ertragen kann oder sollte. In diesem Artikel findest du Anregungen, welche Mittel dagegen helfen.
