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Leben

Great Resignation

Great Resignation: Bedeutung, Maßnahmen und Chancen

Als Great Resignation wird eine Welle freiwilliger Kündigungen bezeichnet, die seit 2021 den Arbeitsmarkt der USA trifft. Aber auch in Deutschland steigt die Kündigungsbereitschaft. Ist das die Chance für eine bessere Arbeitswelt? Weiterlesen


Bedtime Procrastination

Immer zu spät ins Bett: So kannst du mit „Bedtime procrastination“ umgehen

Bedtime procrastination beschreibt ein Verhalten, bei dem man länger aufbleibt als beabsichtigt. Welche Ursachen das hat und wie du spätes Aufbleiben vermeiden kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


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Techniker Krankenkasse Ruhe Gelassenheit Alltag

7 Tipps für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag

Ruhe und Gelassenheit bringen uns gut durch stressige Zeiten. Hier findest du 7 Tipps für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag. Weiterlesen


digitaler nachlass

Digitaler Nachlass: So regelst du ihn richtig

Der digitale Nachlass ist mit unserem Tod verbunden und damit vielleicht ein Thema, dem du lieber aus dem Weg gehst. Du kannst jedoch deinen Angehörigen im schlimmsten Fall vieles erleichtern, wenn du deinen digitalen Nachlass gut geregelt hast. Weiterlesen


resilienz widerstandsfähigkeit

Resilienz: So trainierst du deine psychische Widerstandsfähigkeit

Resilienz bezeichnet und beschreibt die Gabe, Krisen zu bewältigen ohne psychischen Schaden davonzutragen. Wir zeigen dir, wie du deine innere Widerstandsfähigkeit angesichts Gesundheitskrisen, der Klimakatastrophe oder der Ausnahmesituation in der Ukraine stärken kannst. Weiterlesen


reizüberflutung

Reizüberflutung vermeiden: So kannst du Ruhe bewahren

Reizüberflutung entsteht, wenn du dich von äußeren Einflüssen überfordert fühlst. Woher dieses Gefühl kommt, wie du Reizüberflutung erkennst und was du ihr entgegensetzen kannst, erfährst du in diesem Artikel. Weiterlesen


Fotoprojekt Dollar Street von Gapminder

Ähnlicher, als man denkt: Dieses Fotoprojekt ändert dein Bild von der Welt

Wie leben andere Menschen auf der ganzen Welt? Ein Fotoprojekt zeigt, dass die eigene Vorstellung zum Leben anderer teils nicht der Wahrheit entspricht. Und unsere Gemeinsamkeiten sind oft größer als man denkt. Weiterlesen


Happy Planet Index Industrie Landschaft

Happy Planet Index: So schneidet Deutschland ab

Der Happy Planet Index misst, wie glücklich und nachhaltig Bewohner:innen eines Landes leben. Er stellt somit eine Alternative zum klassischen Wachstumsgedanken dar. Hier erfährst du mehr zu Merkmalen und Hintergründen des Index. Weiterlesen