Endlich Gewohnheiten erfolgreich ändern: Diese 5 Fehler solltest du vermeiden
Weiterlesen
Gesünder, fitter, zufriedener und glücklicher werden, das wollen viele. Tatsächlich kann man solche Ziele erreichen – indem man Mini-Gewohnheiten etabliert. Zwei Expertinnen erklären, wie das funktioniert und welche Fehler es zu vermeiden gilt.