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Lebensmittel
Wie gesund ist Toast? Öko-Test kritisiert Pestizide und zu viel Zucker
Von Luise Rau |
29. August 2025
Öko-Tests neue Untersuchung von Vollkorntoast zeigt: Kein Toast fällt durch, aber nur wenige können wirklich überzeugen.
Weniger Nährstoffe: Diese 6 Lebensmittel essen viele falsch
Von Jana Kornely |
28. August 2025
Viele Speisen genießen wir aufgrund ihres Geschmacks. Andere wählen wir bewusst aufgrund ihrer gesunden Nährstoffe aus. Beim Verzehr kann man jedoch einige Fehler machen, die dazu führen, dass der Körper nur wenige dieser Nährstoffe aufnimmt.
5 Portionen Obst und Gemüse am Tag? Die WHO-Empfehlung sagt etwas anderes
Von Johanna Wehrmann |
28. August 2025
Bestimmt kennst du diese Ernährungsempfehlung: 5 Portionen Obst und Gemüse soll man pro Tag essen. Aber wie aktuell und sinnvoll ist dieser Richtwert eigentlich?
Das ist das perfekte Frühstück – und so bereitest du es zu
Von Johanna Wehrmann |
28. August 2025
Darum sind Overnight Oats das perfekte Frühstück: Schnell am Abend vorher zubereitet, gesund und sie halten dich lange satt.
Weißlicher Belag auf Zwetschgen und Pflaumen: Ist das ungesund oder kann ich ihn mitessen?
Von dpa und Benjamin Hecht |
28. August 2025
Es sind weder Dreck noch Pestizide, die sich wie ein Film um Zwetschgen und Pflaumen legen. Warum der matte, weißliche Belag sogar ein gutes Zeichen ist und wann der richtige Zeitpunkt ist, sie abzuwaschen, erklären Fachleute.
Ernährungsexpertin empfiehlt: Diese 7 Lebensmittel solltest du (fast) jeden Tag essen
Von Johanna Wehrmann |
28. August 2025
Bei gesunder Ernährung geht es auch darum, bestimmte Zutaten bewusst zu konsumieren. Welche Lebensmittel am besten täglich auf deinem Speiseplan stehen sollten, verrät unsere Ernährungsexpertin.
Die Schattenseiten des Blaubeerbooms
Von Annika Flatley |
27. August 2025
Blaubeeren sind super gesund – und voll im Trend. Unser rasant steigender Konsum aber hat Schattenseiten: Weite Transportwege und Wassermangel auf der anderen Seite der Welt.
Jeden Tag Käse: Das sind die Folgen
Von Johanna Wehrmann |
27. August 2025
Viele Menschen lieben Käse in den verschiedensten Formen. Doch was passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag Käse isst?
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