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Psychologie
Für ein besseres Körpergefühl: 5 Tipps
Von Annika Reketat |
18. August 2025
Unser Körpergefühl beeinflusst, wie wir die Welt erleben und welche Beziehung wir zu uns selbst und anderen haben. Daher ist ein gesundes Körpergefühl wichtig. Wie du es verbessern kannst, erfährst du hier.
Graue Haare: 3 Gründe, warum du sie nicht färben solltest
Von Martina Naumann |
11. August 2025
Graue Haare? Keine Panik! Du liegst voll im Trend der neuen selbstbewussten Grauhaarigen und brauchst die grauen Haare nicht mit schädlichen Haarfarben verstecken. Hier sind 3 Gründe, warum du deine grauen Haare stolz zeigen solltest.
Body Positivity: 5 Schritte zu mehr Selbstliebe
Von Daniela Staber |
28. Juli 2025
Body Positivity ist eine gesellschaftliche Bewegung, die Menschen dabei unterstützt, ihren Körper anzunehmen und bedingungslos zu lieben. Wie das gelingen kann, erfährst du in diesem Artikel.
Freundschaften pflegen: So klappen alte und neue Freundschaften – auch auf Distanz
Von Sarah Brockhaus |
25. Juli 2025
Es ist wichtig, Freundschaften zu pflegen, um sie zu erhalten. Wir liefern dir zahlreiche Tipps für alte und neue Freundschaften – und auch dafür, wie sie bei Distanz funktionieren können.
Mentale Fitness: 5 Tipps aus dem Spitzensport, die deine Resilienz im Alltag stärken
Von dpa und Benjamin Hecht |
23. Juli 2025
Klar, in unserem Alltag geht es nicht um Gold und Gewinnen. Aber ein paar Tricks können wir uns von Spitzensportler:innen abgucken – und sportlich muss man dafür auch nicht sein.
Kontaktabbruch zu den Eltern: Deshalb machen das erwachsene Kinder
Von dpa und Laura Gaida |
21. Juli 2025
Es kommt vor, dass erwachsene Kinder mit ihren Eltern nichts mehr zu tun haben wollen. Die Gründe für einen Kontaktabbruch sind unterschiedlich – aber wie geht man damit um? Zwei Expertinnen liefern Antworten.
Psyche im Sommer: So wirkt sich Hitze auf dein Gehirn aus
Von Luise Rau |
17. Juli 2025
Hitze wirkt sich negativ auf die Psyche aus. So führen hohe Temperaturen etwa zu schlechteren kognitiven Leistungen, begünstigen jedoch auch unterschiedliche psychische Erkrankungen.
Minderwertigkeitskomplex: Strategien und Methoden, die dagegen helfen
Von Jasmina Krauss |
16. Juli 2025
Minderwertigkeitskomplexe können einen großen Leidensdruck auslösen. So kannst du lernen, mit der Angst nicht genug zu sein, umzugehen.
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