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Katrin Baab

Freie Autorin

Katrin Baab hat Communication Management studiert und schreibt seit 2019 freiberuflich für Utopia. Sie ist passionierte Kommunikatorin, Hobby-Köchin und viel in der Natur unterwegs: Von Bergsteigen über Mountainbiken bis hin zu Stand-Up-Paddling ist alles dabei.


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Kidneybohnenbratlinge-Rezept: Vegan und eiweißreich mit nur 4 Zutaten

Kidneybohnenbratlinge sind ein eiweißreiches Gericht, das zudem vegan ist. Wie du die leckeren Bratlinge aus nur vier Zutaten zubereiten kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


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Kidney-Bohnen: So gesund sind sie

Kidney-Bohnen sind eine gesunde und beliebte Bohnenart, die sich für verschiedenste Gerichte eignet. Hier kannst du nachlesen, welche Nährstoffe die roten Bohnen enthalten. Weiterlesen


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Veganer Kakao: Rezept mit nur drei Zutaten und ohne Tierleid

Veganer Kakao ist nicht viel aufwendiger als Kakao mit Kuhmilch, schmeckt lecker und kommt ganz ohne Tierleid aus. Für dieses Rezept brauchst du nur wenige Zutaten – wir zeigen dir, wie es geht. Weiterlesen


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Schlesische Mohnpielen: Rezept für das Dessert

Schlesische Mohnpielen bestehen aus Zutaten, die du häufig schon zu Hause hast. Besonders gut eignen sie sich zur Verwertung alter Brötchen. Wir haben das Rezept für die süßen Klöße für dich. Weiterlesen


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Spaghetti alla Puttanesca: Schnelles Rezept

Spaghetti alla Puttanesca ist ein klassisches Nudelgericht aus Italien. Wie du die Soße schnell und rein pflanzlich zubereitest, erfährst du hier. Weiterlesen


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Wildapfel pflanzen, pflegen und verwenden: So geht’s

Wildapfel ist ein Kleinbaum, der im Sommer mit seiner üppigen Blütenpracht auffällt und dich im Herbst mit zahlreichen Früchten versorgt. Was du bei der Pflanzung, der Pflege und beim Verzehr beachten solltest, erfährst du hier. Weiterlesen


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Marmor reinigen: So klappt es nachhaltig

Marmor zu reinigen ist wichtig, damit du dich möglichst lange an dem Naturstein erfreuen kannst. Wir zeigen dir, worauf du bei der Reinigung achten solltest und welche Hausmittel geeignet sind. Weiterlesen


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