- Ernährung und Rezepte
Ernährung
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Bananen im Smoothie: Warum das nicht so gesund ist wie gedachtBananen sind reich an wertvollen Nährstoffen. Doch eine Studie deutet daraufhin, dass Bananen im Smoothie trotzdem keine gute Idee sind. -
Rhabarbersaft selber machen: Eine unkomplizierte AnleitungRhabarbersaft selber machen ist nicht schwer. Erfahre hier, wie du den fruchtigen Saft selber herstellst und was du beim Kauf der Zutaten beachten solltest.
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Jeden Tag Milch trinken: Diese Folgen hat es für deinen KörperMilch ist für viele Menschen ein Grundnahrungsmittel. Doch was passiert mit deinem Körper, wenn du jeden Tag Milch trinkst?
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Rotklee von der Wiese essen: So verwendest du die BlütenDer Rotklee hat essbare Blüten, die du mit ihrem milden Geschmack vielfältig in der Küche verarbeiten kannst. Hier findest du Inspirationen dafür.
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Diese bedenklichen Inhaltsstoffe können in Fleischersatz stecken – und so meidest du sieTofu-Würstchen, vegane Burger, Veggie-Schnitzel: Welche Inhaltsstoffe in Fleischersatz du unbedingt meiden solltest.
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Zum Grillen: Öko-Test empfiehlt fast alle Kräuterbaguettes – kritisiert aber diese bekannte MarkeWie gesund sind Fertigbaguettes zum Grillen? Öko-Test hat Kräuterbaguettes unter die Lupe genommen: Eine bekannte Marke schneidet deutlich schlechter ab als der Rest.
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Jeden Tag Schokolade: Das macht es mit deinem KörperJeden Tag Schokolade essen – das klingt nach einem Kindheitstraum. Doch was passiert wirklich, wenn du täglich Schokolade isst? Und macht es einen Unterschied, welche Art Schokolade du isst?
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Holunderblütensekt selber machen: Erfrischendes RezeptWenn zwischen Mai und Juli der Holunder blüht, kannst du daraus einen erfrischenden Holunderblütensekt zubereiten. Wir zeigen dir, wie es geht.
