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Ernährung
Brokkolicremesuppe: Ein Rezept für Röschen und Strunk
Von Daniela Staber |
30. Januar 2025
Brokkolicremesuppe ist gesund, lecker und einfach zuzubereiten. Hier stellen wir dir ein schnelles Rezept vor, das auch ohne tierische Produkte gelingt.
Sprossenglas selber machen: Anleitung für ein Keimglas
Von Inke Klabunde |
29. Januar 2025
Ein Sprossenglas selber zu machen ist nicht schwer und noch dazu deutlich günstiger, als eines zu kaufen. Du kannst das Sprossenglas einfach aus einem alten Gurken- oder Marmeladenglas herstellen.
Veganes Risotto: Rezept ohne Wein und Parmesan
Von Chantal Gilbrich |
29. Januar 2025
Veganes Risotto ist ein leckerer Klassiker aus Italien. Wir zeigen dir, wie du das Reisgericht ohne Wein und Parmesan zubereitest.
Spinatsuppe: Leckeres Rezept zum Selbermachen
Von Daniela Staber |
28. Januar 2025
Schnell zubereitet und bekömmlich: Spinatsuppe ist ein optimales Abendessen - nicht nur für kalte Tage. Außerdem ist Spinatsuppe reich an Mineralstoffen, Vitaminen und Eiweiß. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept.
Minestrone-Rezept: So kochst du die italienische Gemüsesuppe
Von Leonie Barghorn |
28. Januar 2025
Minestrone ist Gemüsesuppe auf italienische Art. Je nach Saison kannst du das klassische Minestrone-Rezept auch mit deinem Lieblingsgemüse zubereiten und nach Lust und Laune verfeinern.
Weizen kochen: Anleitung und Zubereitungstipps
Von Lina Brammertz |
28. Januar 2025
Das heimische Getreide Weizen ist reich an wichtigen Nährstoffen. Weizen zu kochen ist einfach und du kannst ihn dann vielseitig weiterverarbeiten. Wir erklären dir, wie es geht und worauf du achten solltest.
Heilpflanze des Jahres 2024: Holunder – Besonders gesund als Saft
Von Kathrin Inerle |
28. Januar 2025
Holundersaft ist gesund und lässt sich leicht selber herstellen. Erfahre hier mehr über Nährstoffe und Wirkung von Holundersaft und wie du ihn selber machen kannst.
So reagiert dein Körper, wenn du aufhörst, Kaffee zu trinken
Von Johanna Wehrmann |
27. Januar 2025
Kaffee gehört für viele Menschen einfach dazu. Doch was passiert, wenn du aufhörst, Kaffee zu trinken? Welche Vor- und Nachteile gibt es?
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