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Ernährung
Teestein im Becher? So vermeidest du die Ablagerung
Von Lina Brammertz |
1. Februar 2025
Teestein bildet sich, wenn der Tee mit hartem Wasser aufgegossen wird. Das ist nicht schädlich, sieht aber unappetitlich aus. Wie die Teehaut entsteht und wie sie sich entfernen lässt, erfährst du hier.
Haferflockendiät: Warum du sie nicht machen solltest
Von Nora Braatz |
31. Januar 2025
Die Haferflockendiät ist eine von vielen Diätformen, die in Fitnessmagazinen beworben wird. Aber wie sinnvoll ist sie? Wir erklären, wie sie funktionieren soll und ob darauf Verlass ist.
Brotsuppe: Ein Rezept für altbackenes Brot
Von Julia Kloß |
31. Januar 2025
Altes Brot kannst du zu einer leckeren Brotsuppe verarbeiten und es so noch verwerten. Welche Zutaten du neben Brot für die Suppe benötigst und wie du die Suppe kochst, liest du hier.
Saisonkalender: Das gibt’s im Februar
Von Stefanie Jakob |
30. Januar 2025
Wer sich saisonal ernährt, isst nicht nur gesund, sondern auch umweltfreundlich. In unserem monatlichen Saisonkalender erfahrt ihr, welches Obst und Gemüse man aus heimischem Anbau kaufen kann.
Griechischer Bergtee: Wirkung und Zubereitung
Von Daniela Staber |
30. Januar 2025
Griechischer Bergtee kann nicht nur geschmacklich überzeugen: Er hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit. Nicht umsonst wird Bergtee schon seit der Antike als Heilkraut angebaut und getrunken.
Bohnenwasser nicht wegschütten: Dafür kannst du es noch nutzen
Von Chantal Gilbrich |
30. Januar 2025
In der veganen Küche kannst du Bohnenwasser vielseitig verwenden. Wir erklären dir, welches Wasser du am besten nutzt und wie du es gezielt einsetzt.
Brokkolicremesuppe: Ein Rezept für Röschen und Strunk
Von Daniela Staber |
30. Januar 2025
Brokkolicremesuppe ist gesund, lecker und einfach zuzubereiten. Hier stellen wir dir ein schnelles Rezept vor, das auch ohne tierische Produkte gelingt.
Sprossenglas selber machen: Anleitung für ein Keimglas
Von Inke Klabunde |
29. Januar 2025
Ein Sprossenglas selber zu machen ist nicht schwer und noch dazu deutlich günstiger, als eines zu kaufen. Du kannst das Sprossenglas einfach aus einem alten Gurken- oder Marmeladenglas herstellen.
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